Cuidado Personal

EHS (electro hiper sensibilidad): ¿depende de nosotros?

¿Sabemos qué les sucede a nuestras células cuando se exponen a una frecuencia electromagnética elevada en el entorno? ¿Podemos hacer algo para evitar la EHS...
Un exceso de desinfección afecta nuestra microbiota

Un exceso de desinfección afecta nuestra microbiota

La actual crisis sanitaria de la Covid-19 nos ha obligado a reinventarnos y a tomar medidas y precauciones. Nos hemos acostumbrado a vivir con...

Alimentos a evitar en caso de hipotiroidismo

La tiroides es una glándula situada en el cuello que se encarga de fabricar las hormonas que regulan el metabolismo y controlan funciones como...
plásticos alimentarios plàstics alimentaris

Plásticos alimentarios, ¿cuáles son seguros?

Hay una creciente evidencia de que los alimentos envasados en plástico pueden estar contaminados por sustancias químicas perjudiciales procedentes de los productos químicos que...
CBD

CBD: ¿moda o propiedades terapéuticas?

A lo largo de la historia, diferentes culturas se han beneficiado de las propiedades terapéuticas presentes en el cannabis. Desde la antigua China, se...
depuración

La importancia de la depuración

Depurarse está de moda, pero ¿cuál es su importancia? Los batidos detox han hecho furor en nuestros días, pero ¿por qué es tan importante...
Cómo comer Com menjar

Cómo comer lo que comemos…

Hace ya unos tres meses que empecé a escribir regularmente para Bio Eco Actual, en su sección de alimentación consciente. Me gustaría poder ayudar...
Per mantenir els mosquits allunyats de forma natural

Mantén a los mosquitos alejados de forma natural

El verano es sinónimo de la llegada de los molestos mosquitos. Con las agradables temperaturas pasamos más tiempo al  aire libre, especialmente en lugares...
cuánto bebes quant beus

¿Qué y cuánto bebes en tu día a día?

Parece haber una corriente bastante acentuada que insta a beber un par de litros de agua al día. Para mí esta práctica es controvertida....
Ansiedad o hambre real

Ansiedad ¿o hambre real?

La ansiedad (del latín anxietas, angustia) es un estado asociado al estrés (respuesta natural ante cualquier cosa que nos cause una perturbación) en el...