Cómo comer lo que comemos…
Hace ya unos tres meses que empecé a escribir regularmente para Bio Eco Actual, en su sección de alimentación consciente. Me gustaría poder ayudar...
Felices fiestas y menos consumismo. Hábitos y consejos sostenibles
Las fiestas de Navidad y Año Nuevo ocupan un puesto destacado en la lista de momentos más felices de nuestras vidas. Desgraciadamente, el consumismo...
Disfruta del verano sin cistitis
Cistitis es el término dado a la inflamación de la vejiga urinaria, un problema que afecta de manera más frecuente a las mujeres que...
¿Qué y cuánto bebes en tu día a día?
Parece haber una corriente bastante acentuada que insta a beber un par de litros de agua al día. Para mí esta práctica es controvertida....
¡Año nuevo sin toxinas!
Finalizadas las fiestas navideñas, es hora de poner en práctica las buenas resoluciones y comenzar el año nuevo con salud, energía y buenos hábitos...
Inmunidad: el estilo de vida sí importa
Diferentes estudios han demostrado la influencia que existe entre nuestro estilo de vida y el sistema inmunológico. Te explicamos cómo funciona la inmunidad y...
El CBD, una herramienta efectiva y natural para mejorar el bienestar
El cannabidiol (CBD) ha ganado popularidad en los últimos años como una opción natural y orgánica para tratar afecciones prolongadas en el tiempo. El...
Consejos para evitar infecciones urinarias recurrentes
Casi todos hemos pasado, en algún momento de nuestra vida, por una de las infecciones urinarias más comunes. Y es que, en temas de...
La salud sexual femenina: pilar para un bienestar integral
La salud sexual es una cuestión fundamental en nuestras vidas, y su cuidado y mantenimiento adecuado es esencial para garantizar una vida plena y...
Cuidado del cabello después del verano
Al finalizar el verano notamos que el cabello se nos cae más. No es un mito ni una sensación, es debido el fenómeno llamado...
