Qué ingredientes debe llevar una pasta de dientes natural y efectiva
Una pasta de dientes limpia y cuida dientes y encías dejando la boca con una sensación refrescante. Ahora bien, ¿todos los dentífricos son iguales?...
En vacaciones no olvides tus imprescindibles de Salud Natural
Ya en pleno verano, con las vacaciones a la vuelta de la esquina, es importante que en los viajes lleves contigo los imprescindibles que...
La importancia de los hábitos de estudio
En esta época se aproximan las fechas de los exámenes y muchas personas tienen que «hincar los codos» más de la cuenta, ya que...
Noches de sueño reparador para conseguir una salud de roble
¿Verdad que cuando tus defensas están bajas, sales a buscar frutas y verduras ricas en vitamina C? ¿O que, si quieres perder peso, haces...
Aromaterapia Científica, una cuestión de calidad
El término Aromaterapia (Gattefossé, 1928), define el uso con fines terapéuticos de los aceites esenciales. La esencia es la sustancia aromática natural que elaboran...
Felices fiestas y menos consumismo. Hábitos y consejos sostenibles
Las fiestas de Navidad y Año Nuevo ocupan un puesto destacado en la lista de momentos más felices de nuestras vidas. Desgraciadamente, el consumismo...
Erísimo, la hierba de los cantores y sus beneficios para la voz
El erísimo (Sisymbrium officinale) es una planta herbácea, anual y silvestre, nativa de Europa y el norte de África. Se cultiva por sus semillas y hojas,...
Educar para la salud
En esta sociedad de la prisa y de la inmediatez que propician las nuevas tecnologías, a menudo se nos olvida de dónde venimos. La...
La salud sexual femenina: pilar para un bienestar integral
La salud sexual es una cuestión fundamental en nuestras vidas, y su cuidado y mantenimiento adecuado es esencial para garantizar una vida plena y...
Conoce a IEN, principal centro de formación de medicina natural de España
El Instituto de Estudios Naturales (IEN) es una escuela formativa y vivencial que busca expandir el conocimiento de la salud integrativa y de la...
