Tarritos caseros para bebés
En ocasiones necesitamos estar fuera de casa por más de unas horas, bien porque vamos a pasar un tiempo visitando amigos o familiares, bien...
¿Pueden comer legumbres los bebés?
¡Pueden y deben! Las legumbres son uno de los alimentos más nutritivos que existen. Son ricas en proteínas, hidratos de carbono complejos, vitaminas del...
Alimentación para niñas y niños deportistas
La alimentación de los niños, niñas y adolescentes que hacen deporte de forma habitual no debe ser muy diferente a la del resto de...
Alimentación vegana para bebés y niños
En el artículo llamado "Dieta vegana para bebés y niños" publicado por la revista The Vegan, en otoño de 2002, las dietistas Reed Mangel...
Alimentos que dificultan el sueño infantil
Dormir es esencial para la salud de los más pequeños, pero la mayoría de las niñas y niños en las sociedades occidentales no duermen...
Dieta infantil en verano
¿Debe cambiar la dieta infantil durante el verano? Esencialmente, no. Es decir, la proporción y cantidad de cada grupo de alimentos debe ser muy...
¿Son imprescindibles los productos lácteos en la alimentación infantil?
La leche se ha considerado siempre un componente fundamental de la alimentación infantil, por lo que hasta hace muy poco esta pregunta ni se...
Frutas desecadas: el mejor postre dulce
El mejor postre a todas las edades es la fruta fresca, pero a veces nos apetece algo más dulce. Aunque no pasa nada porque...
Desayunos saludables para llevar al cole
El momento de decidir qué llevarán nuestros hijos al colegio para hacer su media mañana o merienda, puede convertirse en un auténtico quebradero de...
Prevenir y mejorar el asma con la alimentación
Uno de cada diez niños tiene asma, lo que convierte a esta enfermedad en la más frecuente de la infancia. El asma produce inflamación...
