Comedores escolares, bajo sospecha
Prestamos mucha atención a las notas y al comportamiento de nuestros hijos en el colegio, pero no siempre nos paramos a pensar si el...
Embarazo y programación prenatal
Una frase muy extendida es que durante el embarazo hay que comer por dos, pero la verdad es que hay lo que comer es...
El sobrepeso infantil
En los últimos 50 años nuestros hábitos alimentarios han cambiado sustancialmente. La presencia de ultra procesados y alimentos altamente calóricos, pero poco nutritivos, han...
Desayunos saludables para llevar al cole
El momento de decidir qué llevarán nuestros hijos al colegio para hacer su media mañana o merienda, puede convertirse en un auténtico quebradero de...
Alimentación complementaria en lactantes vegetarianos y veganos
Alimentación complementaria en lactantes vegetarianos y veganos. Por Miriam Martinez Blarge. Publicado en www.dietistasnutricionistas.es. La alimentación complementaria es el conjunto de alimentos diferentes a la leche materna,...
Nutrición infantil: recuperar los buenos hábitos tras las vacaciones
Por muy buena que sea nuestra alimentación habitual, en verano es normal relajar un poco las costumbres y permitirnos cosas que el resto del...
Cenas rápidas y fáciles para niños
Todos hemos escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Sea cierto o no, la realidad es que tanto el desayuno...
Comer en familia
Comer no es solo el medio de alimentarnos sino uno de los actos sociales más importantes de la especie humana, por eso comer en...
Vitaminas en la alimentación infantil
Todos los padres y madres se preocupan en algún momento por si sus hijos están recibiendo todas las vitaminas que necesitan, especialmente en aquellas...
Recetas para camuflar verduras
Durante el desarrollo de un niño o una niña, su paladar y sus gustos sobre las comidas van cambiando tanto en los formatos como...