Los alimentos ecológicos nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro
Los lectores de Bio Eco Actual saben bien que un alimento ecológico es respetuoso con el medioambiente y se produce de forma natural, de...
Zeolita, mineral con formidable poder detox
La zeolita es hija del fuego y del agua. Mineral de origen volcánico, la zeolita se forma a partir de cenizas volcánicas que se...
Qué Comer: Cómo reforzar el sistema inmunológico
Nuestro sistema inmunológico realiza un trabajo extraordinario, vital, el de proteger al organismo frente a los patógenos que pueden dañarlo. Un trabajo esencial como...
Brócoli: propiedades y consejos para incluirlo en nuestra dieta
El brócoli, de la familia de las crucíferas o brasicaceas, es uno de los alimentos más valorado por sus propiedades. Sorprende por la importante...
¿La Migraña te trae de Cabeza? Causas y Aliados
La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse...
Por qué el chocolate nos hace felices
¿A quién no le gusta el chocolate? Solo es pronunciar la palabra y ya conectamos con su olor, se nos despiertan las papilas gustativas...
Ideas para el aprovechamiento alimentario
De vez en cuando nos sobra comida, la guardamos en la nevera y ahí se queda, van pasando los días y no sabemos cómo...
Levadura nutricional, complemento indispensable en nuestra dieta
De todos los complementos nutricionales que encontramos en las tiendas de dietética y herboristerías es la levadura nutricional la primera opción y la más...
Cómo se hace la conserva de tomate
La conserva de tomate es una de las más características de la cosecha y hay muy diversas versiones y trucos. Distintas formas de preparar la...
¿Puede la alimentación estimular el sistema inmunológico?
Solemos tener una idea demasiado simplista de cómo funciona el sistema inmunológico y tendemos a creer que “cuanto más fuerte esté y más trabaje,...
