El Coco, beneficios para la salud y la belleza
El coco es mucho más saludable de lo que nos han hecho creer hasta ahora. Es muy nutritivo, rico en fibra y repleto de...
Nutrición y plantas que nos ayudan a controlar el colesterol y el azúcar
Existen plantas de uso tradicional que contribuyen saludablemente a la reducción del colesterol y a mejorar el metabolismo del azúcar.
Para conseguir bajar el colesterol...
Diferencias entre miel ecológica y miel convencional
Una miel ecológica, orgánica o bio, es la que se ha obtenido de unas floraciones de campos certificados como ecológicos y con el protocolo...
Propóleo para unas defensas fuertes
¿Qué es el propóleo? ¿Para qué sirve? ¿Cómo puede ayudarme? Estas son algunas de las preguntas que todos nos hacemos cuando oímos hablar de...
Boldo para apoyar tu hígado y digestiones
El boldo es una planta de sabor amargo muy vinculada al apoyo de la función hepático-biliar y de mejora de las digestiones.
¿Qué es el...
Las Bayas de Acaí
Las bayas de Acaí (Euterpe oleracea) son un superalimento natural rico en vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos, con un importante valor nutricional. Son ricas...
Alimentos anti estrés
La alimentación contribuye de manera determinante en la persona que eres. Esto ocurre en distintas esferas, tanto a nivel físico, como emocional y mental....
El Té Matcha: calidad premium, aminoácidos y sabor
El té, que es una de las bebidas más consumidas en el mundo, contiene una multitud de sustancias nutritivas muy interesantes para la salud....
Deliciosa comida fermentada: MISO
La comida fermentada está de moda. Pero ¿cómo funciona la fermentación?, y, ¿qué productos fermentados debes tener realmente en tu cocina? Definitivamente, el miso...
5 setas terapéuticas ideales para incluir en tu dieta
Las setas pertenecen al reino de los hongos, que está diferenciado del reino animal y del vegetal. Existen miles de variedades, con propiedades muy...
