Superalimentos

semillas de chía

Beneficios de las semillas de chía para deportistas

Las semillas de chía están consideradas 'superalimentos' debido a las impresionantes propiedades nutricionales que poseen. De hecho, su consumo, aunque está indicado para todo...
especias

Especias para vivir sano

Las especias se vienen usando desde los albores de la humanidad por sus múltiples propiedades y grandes beneficios que proporcionan. Se han utilizado como...
Hierba de Trigo

Hierba de trigo: la forma más sencilla de añadir nutrición a tus zumos verdes

Se trata de uno de los productos alimenticios más vendidos en Estados Unidos en los últimos años y cada vez se escucha más hablar...
cúrcuma superalimentos

5 superalimentos a tener en cuenta en tu dieta

¿Has oído hablar de los superalimentos? ¿Los has incorporado a rutina? Te recomendamos cinco alimentos con un alto valor nutricional que actúan sobre nuestro...
Boldo

Boldo para apoyar tu hígado y digestiones

El boldo es una planta de sabor amargo muy vinculada al apoyo de la función hepático-biliar y de mejora de las digestiones. ¿Qué es el...
Existen alternativas naturales a los ibuprofenos

Alternativas naturales al ibuprofeno

Si un fármaco está siendo usado de forma masiva ese es el ibuprofeno. Se trata de un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) utilizado frecuentemente como...