El té de hojas de olivo
El olivo (Olea europea), es el gran árbol de aspecto robusto que embellece los paisajes agrestes típicos de cultivos de secano en los países...
Los enfermos verticales: un nuevo concepto en la salud pública
En los últimos años, la frecuencia de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, la hipertensión y la obesidad ha aumentado significativamente en la...
Manzanilla: hierba digestiva, calmante y antinflamatoria
De entre todas las hierbas medicinales, la manzanilla puede afirmarse con seguridad que es la más famosa. Es una planta que viene siendo utilizada...
Navidad, estrés y ansiedad
Aunque festivo y alegre, diciembre es especialmente estresante debido a las compras, viajes, reuniones familiares y responsabilidades adicionales. Este aumento en las demandas conlleva...
¿Cómo pueden los aceites esenciales ayudarnos a combatir las infecciones?
Los aceites esenciales, extraídos de plantas aromáticas, han mostrado una variedad de efectos beneficiosos respaldados por estudios científicos que destacan sus propiedades antimicrobianas, antivirales,...
Las propiedades antigripales de las bayas de saúco
El saúco es una especie perenne y arbustiva nativa de Europa, que se encuentra de forma natural dispersa en bordes de bosques húmedos, asociada...
Mente positiva con hongos adaptógenos
El final del año conlleva desafíos emocionales y físicos, tanto personales como profesionales. Las fiestas navideñas, con reuniones familiares, compromisos sociales y obligaciones laborales,...
Los aceites esenciales en la convivencia con nuestros animales de compañía: una sinergia natural
El uso de la aromaterapia en veterinaria es una herramienta sumamente valiosa, en la que podemos apoyarnos para mejorar la convivencia con nuestros animales...
Aceites esenciales para inhalación. Respira bienestar
Los aceites esenciales han sido utilizados durante siglos por sus beneficios para la salud y el bienestar. Una de las maneras más fáciles y...
Espino amarillo, perfecto aliado de la piel
Conocido hoy en día, sobre todo, por las propiedades regenerantes, antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de su baya, el espino amarillo se ha venido...
