Erísimo, la hierba de los cantores y sus beneficios para la voz
El erísimo (Sisymbrium officinale) es una planta herbácea, anual y silvestre, nativa de Europa y el norte de África. Se cultiva por sus semillas y hojas,...
Higiene dental: Hábitos y cuidados que nos ayudan a tener la boca sana
Una correcta higiene dental necesita del cepillado, la limpieza de la cavidad bucal (limpieza interdental y lingual) y por último, el uso del enjuague...
Cómo hacer vahos descongestionantes en 8 pasos
Os explicamos cómo hacer vahos descongestionantes con plantas medicinales en 8 pasos. No cuesta nada, son unos minutos, se puede practicar tres veces al...
Pautas para disfrutar de un sueño reparador
En una sociedad estresada que trabaja hasta tarde, cena cuando ya debería estar haciendo la digestión y mira series a la carta cuando debería...
COVID-19: ¿Podemos hacer algo? ¡Claro que sí!
Al escribir estas líneas, en China se anuncian las primeras pruebas de una vacuna desarrollada por un departamento médico militar para combatir el virus...
Alimentación para niños y adultos con dermatitis atópica
La dermatitis o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria de la piel que produce enrojecimiento, picor y a veces vesículas. Suele aparecer en los...
Educar para la salud
En esta sociedad de la prisa y de la inmediatez que propician las nuevas tecnologías, a menudo se nos olvida de dónde venimos. La...
¿Seguro que quieres tatuarte?
Los tatuajes llegaron para quedarse. Lejos de ser una moda pasajera cada vez hay más personas que deciden tatuar su cuerpo. España ocupa el...
Optimizar la salud cognitiva para un bienestar global
La cognición es la capacidad de los seres vivos de obtener información del entorno, y, a partir del procesamiento por el cerebro, ser capaz...
Alimentación para hacer frente a la migraña
El terrible dolor provocado por la migraña puede llegar a ser incapacitante y causa de baja laboral. La buena noticia es que se puede...
