Noviembre, un mes para la transición
Habitualmente se dice que octubre es un mes de transición. Es cuando cambiamos la hora, empezamos a notar que los días son más cortos...
7 plantas para el equilibrio hormonal femenino
Las plantas son grandes proveedoras de remedios para la salud y algunas tienen unas características y propiedades muy interesantes para apoyar el equilibrio hormonal...
Las claves para cuidar los huesos a partir de los 40
A partir de los 40 años, cuando puede producirse una mayor pérdida de masa ósea, cuidar la salud de los huesos requiere algo más...
Aceites esenciales para recuperar el equilibrio después de las vacaciones
Septiembre marca el final del verano y el inicio de una nueva rutina. Cambian los horarios, aumentan las responsabilidades y el organismo necesita adaptarse...
Combatir los excesos digestivos después del verano
El final del verano suele ser el principio de nuestro cuidado digestivo. Después de excesos en nuestra alimentación que se convierten en pesadez, ardor,...
Si vas a comenzar tus vacaciones, esto te interesa
¿Cuántas veces te ha ocurrido que en tus primeros días de vacaciones estás en modo on, es decir, no eres capaz de desconectar del...
Evitemos la cistitis en verano
Las infecciones en verano aumentan un 30% con respecto a otras épocas del año. Si alguna vez las has sufrido ya sabes a que...
El olfato de los mosquitos
Aunque los mosquitos pueden vernos y percibir nuestro calor corporal, su búsqueda para llegar hasta nosotros y picarnos comienza mucho antes, a decenas de...
¿Alérgico al ibuprofeno? Alternativas naturales para no «inflarte» como un pez globo
Si alguna vez has sentido que tu cuerpo entra en estado de pánico tras tomar una simple aspirina, bienvenido al club. Es un grupo...
Cómo aliviar las piernas cansadas por el calor
Con la llegada del calor, muchas personas comienzan a notar una sensación constante de pesadez, hinchazón y cansancio en las piernas. Las altas temperaturas...
