Polifenols contra l’envelliment
L’ésser humà té com a repte col· lectiu lluitar contra la vellesa, la malaltia i la mort. Ho fa des del principi dels temps....
La importància de la nutrició i la suplementació a l’esport
No hay duda de que el ejercicio físico es una de las bases fundamentales para una vida saludable y para la prevención de múltiples...
La citronel·la, molt més que un antimosquits
La citronel·la, coneguda sobretot per la seva acció com a repel·lent de mosquits, és una planta que s’ha utilitzat al llarg de la història...
Acupuntura per millorar la fertilitat en homes
Aquesta tècnica mil·lenària també pot ser efectiva per incrementar la fertilitat en homes, ajudant a enfortir la qualitat i la quantitat d’esperma, cosa que...
Les matèries primeres de MTX cap a una certificació Bio
La Fitoteràpia és un pilar fonamental de la Medicina Tradicional Xinesa (MTX), sistema mèdic holístic que considera l’ésser humà com a part de la...
L’acutomomedicina, una de les medicines del futur
L’acupuntura i la medicina tradicional xinesa (MTC) estan en constant evolució i un exemple d’això és l’acutomomedicina, resultat de la integració de la MTC...
La cura dels ulls a l’estiu
Els ulls són les nostres finestres al món exterior. Entre el 80 i el 90% de la informació que rep el nostre cervell és...
L’ansietat, de la reacció natural al trastorn
Espanya és el país del món amb més consum de benzodiazepines, medicament inclòs dins dels hipnosedants (pel seu efecte ansiolític, hipnòtic i relaxant muscular)....
La ira no és aconsellable per a la nostra salut física i mental
La ira és una emoció normal i necessària a la vida humana, però quan s’experimenta amb freqüència o amb intensitat excessiva, pot tenir efectes...
Sal aiurvèdica: sabor i equilibri
La sal no pot faltar en cap llar. És un ingredient bàsic a la cuina: s’empra per a elaborar sopes, guisats i plats vegans...
