Nutrició Infantil

Complements alimentaris en la infància, quan són necessaris?

En la civilització occidental, amb abundància, fins i tot excés d'aliments, la preocupació per la falta de gana dels nens està generalitzada i gairebé...

Com afecten els colors dels aliments als més petits

Qui no té un color preferit? Els nadons i els nens petits també, encara que aquests solen anar canviant amb l'edat. I aquesta preferència...

Aliments que faciliten el son infantil

Fa poc parlàvem dels aliments que dificulten el son. Afortunadament, també hi ha aliments que presos al vespre poden ajudar els nens a agafar...

Aliments que dificulten el son infantil

Dormir és essencial per a la salut dels més petits, però la majoria de les nenes i nens en les societats occidentals no dormen...
La neofòbia alimentària en adults

Neofòbia alimentària més enllà de la infància, un trastorn de conducta alimentària que no...

Més enllà de les deficiències dietètiques, les persones adultes afectades per neofòbia alimentària solen presentar alts nivells d'ansietat i baixa autoestima, especialment durant l'adolescència...
alimentación bebes

La importància dels primers mil dies en l’alimentació dels nadons

Els primers mil dies són els que van des de la concepció fins al segon aniversari, és a dir, comprenen l'embaràs i els 2...
Tornar a l'escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment

Tornar a l’escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment

Amb la tornada a l'escola és moment de seguir una alimentació equilibrada, deixant de banda l’excés de gelats i altres capritxos que els nens han...
Nutrición infantil: recuperar los buenos hábitos tras las vacaciones. Nutrició infantil: recuperar els bons hàbits després de les vacances

Nutrició infantil: recuperar els bons hàbits després de les vacances

Per molt bona que sigui la nostra alimentació habitual, a l'estiu és normal relaxar una mica els costums i permetre'ns coses que la resta...
L'excés de proteïnes en la dieta infantil

L’excés de proteïnes en la dieta infantil

A Espanya i a la resta de països occidentals els nens i nenes ingereixen, de mitjana, entre tres i quatre vegades la quantitat de...
Prevenir i gestionar les al·lèrgies alimentàries en la infància

Prevenir i gestionar les al·lèrgies alimentàries en la infància

Les al·lèrgies alimentàries més freqüents es produeixen davant dels cacauets, fruits secs, blat, soja, lactis, ous i peix i marisc. Solen aparèixer en la...