Nutrició Infantil

Poques àrees de la nutrició generen tanta confusió com els aliments enriquits, especialment a la infància. Des de llets “de creixement” amb vitamines i...

Durant els mesos de calor, les necessitats dels infants canvien. Les temperatures altes redueixen la gana i augmenten la necessitat d’hidratació. A més, els...

Amb l’arribada de l’estiu i les altes temperatures, mantenir una bona hidratació és clau, especialment als més petits, que passen més temps jugant a...

Molts dels productes dirigits a la infància, com llaminadures, refrescos, cereals d’esmorzar, postres làcties o brioixeria industrial, deuen el seu atractiu visual als colorants...

L’adolescència és una etapa de grans canvis, també en l’alimentació. A aquesta edat, els i les joves solen gaudir d’una llibertat més gran per...

Amb l’entrada a l’escola, els nens i les nenes guanyen independència, passen més temps fora de casa i comencen a prendre decisions per si...

El sobrepès i l’obesitat afecten un gran percentatge de nens i nenes, i tenen conseqüències negatives en la salut a curt i llarg termini....

A partir del segon any de vida molts nens i nenes travessen una fase de rebuig a certs aliments, especialment les verdures. Aquesta etapa...

L’alimentació infantil no només és una qüestió de nutrients, també és una oportunitat per construir uns bons hàbits i una bona relació amb el...

Tots coneixem ja la importància del calci i de la vitamina D per la salut òssia. Però hi ha un nutrient menys conegut que...