Superaliments

Superaliments: 3 claus per incorporar-los en la teva vida

Superaliments: 3 claus per incorporar-los en la teva vida

Tenen munts de propietats i una densitat nutricional superior a altres aliments. Els superaliments són capaços d'enriquir la nostra dieta i millorar la nostra...
Tulsi, l’alfàbrega sagrada

Tulsi, l’alfàbrega sagrada

L'alfàbrega és una planta aromàtica per tots nosaltres coneguda que usem a la mediterrània per les seves propietats culinàries des de sempre. Però hi...
Cafè, com potenciar els seus beneficis per a la salut

Cafè, com potenciar els seus beneficis per a la salut

A poc a poc va quedant enrere aquella idea que el cafè pot perjudicar la salut i, de fet, cada vegada hi ha més...
Camu-camu, la fruita amazònica amb poder antioxidant

Camu-camu, la fruita amazònica amb poder antioxidant

El camu-camu, fruita amazònica de nom exòtic, és un superaliment poc conegut que s'està obrint pas amb força degut a les seves excel·lents propietats...
El card marià, planta detox i protectora del fetge

El card marià, planta detox i protectora del fetge

El card marià, és una planta medicinal la història terapèutica de la qual es remunta 2000 anys enrere, es va usar com a remei...
Moringa: 5 beneficios para tu salud de este superalimento

Moringa: 5 beneficis per a la teva salut d’aquest superaliment

RECOMENAT PER Sol Natural Com ja sabeu, els anomenats superaliments són aliments naturals amb una alta densitat nutricional, és a dir, que posseeixen molts minerals, vitamines...
Protegint el rusc: els pròpolis

Protegint el rusc: els pròpolis

Què són els pròpolis? El pròpolis és una resina que les abelles recullen d'alguns arbres i arbustos; principalment de bedolls, avets, àlbers, castanyer d'Índies,...
Té matcha para una pausa nutritiva y medicinal

Te matcha per a una pausa nutritiva i medicinal

RECOMENAT PER Sol Natural Es tracta de la fulla mòlta d'un te verd, que es dissol en aigua calenta. Però no de qualsevol te: el te...
Descobreix el poder de la Grindelia per reduir la tos i la mucositat

Descobreix el poder de la grindelia per reduir la tos i la mucositat

Algunes plantes medicinals, gràcies a la presència de determinats fitoactius, poden ajudar-nos a protegir la mucosa, reduir la inflamació i limitar la producció de...
Les algues II: Conservació i preparació de les algues a la cuina

Les algues: Conservació i preparació de les algues a la cuina

Les algues enriqueixen la nostra dieta per les seves aportacions nutricionals. T'expliquem com conservar-les i prepar-les a la cuina, ja són idònies: tenen sabors, aromes,...