Superaliments

Cúrcuma, el antiinflamatorio natural

Cúrcuma, l’antiinflamatori natural

La cúrcuma és un rizoma derivat de la planta Curcuma longa, que s'usa en medicines tradicionals com la xinesa o la ayurvèdica des de...
 Enamorados del aguacate

Enamorats de l’alvocat

És així com se senten molts dels ciutadans que han incorporat en pocs anys aquesta fruita tropical amb forma de pera al seu dia...

La importància dels superaliments

Consumits des de fa milers d'anys per les comunitats indígenes, els superaliments han arribat als nostres rebosts en els últims temps. La majoria són...
Aumenta tus defensas con Equinácea

Augmenta les teves defenses amb Equinàcia

L'equinàcia és una planta originària de les planes de l'oest dels Estats Units i ja era molt valorada com a planta medicinal pels nadius...

5 beneficis de l’herba de blat

En aquestes dates tothom va buscant algun aliment o producte que l'ajudi a treure’s de sobre els excessos de les festes. No obstant això,...
propoleo y defensas fuertes

Pròpolis per unes defenses fortes

Què és el pròpolis? Per a què serveix? Com pot ajudar-me? Aquestes són algunes de les preguntes que tots ens fem quan sentim parlar...
Existeixen alternatives naturals al ibuprofè

Alternatives naturals a l’ibuprofè

Si un fàrmac està sent usat de forma massiva aquest és l'ibuprofè. Es tracta d'un antiinflamatori no esteroïdal (AINE) utilitzat freqüentment com antipirètic, analgèsic...
germinats per als teus plats

Germinats: vida i energia al teu plat

La germinació és el procés pel qual una llavor inicia el seu desenvolupament, fins que comencen a aparèixer petites fulles verdes i pot realitzar...
espècies per viure sa

Espècies per viure sa

Les espècies s’utilitzen des de la nit dels temps per les seves múltiples propietats i grans beneficis que proporcionen. S'han utilitzat com a conservants...
cúrcuma superalimentos superaliments

5 superaliments a tenir en compte en la teva dieta

Has sentit parlar dels superaliments? Els has incorporat a rutina? Et recomanem 5 aliments amb un alt valor nutricional que actuen sobre el nostre...