Complements Alimentaris

jalea real

Gelea Reial i sistema immunitari

La Gelea Reial és una secreció de les abelles que serveix d'aliment de la mare o reina durant tota la vida, mentre que la...
defensas niños

Defenses fortes en els nens amb pròpolis, des del canvi estacional

El sistema immunològic madura gradualment durant la infància. Tot i que els riscos ara es redueixen molt amb les vacunes, que estimulen les respostes...
depuración

Depuració i suplementació bio a partir dels 60

Actualment es viu més temps que abans. A escala global, la població de més de 65 anys creix a un ritme més ràpid que...
TRIPTÓFANO

Triptòfan: aminoàcid essencial en la salut humana

El triptòfan és un aminoàcid essencial. El cos no el pot sintetitzar a partir d'altres substàncies de l'organisme, cosa que l'obliga a obtenir-lo a...

Alimentació, suplementació i hàbits per endarrerir l’envelliment de la pell

A les darreres dècades s'han multiplicat les investigacions sobre la medicina antienvelliment i, conceptes com “senescència cel·lular” (les cèl·lules perden la seva capacitat de...
suplementos embarazo

5 suplements bàsics durant l’embaràs

L'embaràs és, segurament, un dels moments més importants a la vida d'una dona. Encara que es tracta d'una etapa fisiològica, que moltes vegades es...
fuerza 40 años

La importància de la força a partir dels 40 anys

Ja sigui per genètica, una alimentació inadequada, sedentarisme o canvis hormonals (per exemple, la menopausa en les dones), la força muscular disminueix gradualment des...
vitamines grup B

L’abecé de les vitamines del Grup B

El grup B fa referència a un conjunt de vitamines estretament relacionades amb la salut del sistema nerviós (la seva manca propicia ansietat, estrès...
vitamina d

Vitamina D per a mantenir l’organisme en marxa

La vitamina D o calciferol, coneguda com a vitamina antiraquítica, és un heterolípid del grup dels esteroides. La produeix el cos com a resposta...

Plantes per protegir i reparar les vies respiratòries

Sabem que és important mantenir un bon sistema defensiu sempre i més durant l'estació hivernal. Per això, l'alimentació i el nostre estil de vida...