El coenzim dinucleòtid de nicotinamida i adenina, també conegut com a NAD+, té un paper fonamental en el metabolisme cel·lular. Aquesta molècula participa en la producció d’energia a totes les cèl·lules vives del nostre organisme, intervenint en nombroses reaccions bioquímiques.
Gairebé 90 anys després de ser descobert per primera vegada, estudis científics indiquen que aquest coenzim pot influir de manera directa i indirecta en funcions biològiques i metabòliques de vital importància, com la coordinació de la resposta a l’estrès cel·lular (reducció-oxidació), la protecció del material genètic, la reparació de l’ADN cel·lular, la remodelació de la cromatina i la correcta funció de les cèl·lules immunitàries, entre d’altres. També s’ha investigat la seva contribució al manteniment de l’homeòstasi tissular i metabòlica, dos processos fonamentals per mantenir la salut i l’equilibri del cos, així com el seu suport a l’envelliment saludable i a la longevitat, segons estudis publicats a la National Library of Medicine.
El NAD+ com a enfocament terapèutic contra l’envelliment
S’ha observat que els nivells d’aquest coenzim tendeixen a disminuir de manera natural a mesura que envellim. Aquest descens redueix la funció mitocondrial i la producció d’energia, cosa que contribueix a la fatiga cel·lular i augmenta el risc de desenvolupar malalties com el deteriorament cognitiu, el càncer, les malalties metabòliques, la sarcopènia i la fragilitat, entre d’altres, relacionades amb l’edat.
Per aquesta raó, moltes línies de recerca científica apunten que mesurar i mantenir els nivells de NAD+ podria ajudar a alentir o fins i tot revertir aquestes patologies, afavorint la salut i la longevitat.
Com podem mantenir l’equilibri?
Per si mateix, el NAD+ no és assimilable, però es coneix que certs nutrients poden brindar a l’organisme precursors necessaris per a la formació d’aquest coenzim a nivell cel·lular de manera natural. Un és el clorur de nicotinamida ribòsid, que destaca com un precursor eficaç. A més, la sinergia amb altres ingredients com el trans resveratrol i la quercitina és una aliada per potenciar-ne l’acció. En cas de dubte, és recomanable acudir a un professional de la salut i seguir els seus consells.
Així mateix, hi ha indicis que seguir hàbits de vida saludables, com la pràctica d’exercici regular i la supressió de substàncies perjudicials (alcohol, tabac i altres drogues), també pot promoure el balanç dels nivells de NAD+ a l’organisme.
ESPAI PATROCINAT PER
WeBotanix | www.webotanix.com
Autora: Ariadna Coma, Periodista
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Juliol 2025
