Cura Personal

Cura natural del cabell a l'estiu

Cura natural del cabell a l’estiu

De la mateixa manera que l'exposició al sol i al clor de les piscines, fa malbé la nostra pell, el nostre cabell també pateix...
5 imprescindibles de la farmaciola d'estiu

5 imprescindibles de la farmaciola d’estiu

L'estiu ens ha portat els mosquits i altres petits infortunis típics de l'època de màxima calor. Si marxeu de vacances, avui us deixo alguns...
La cura natural de la veu i la gola

La cura natural de la veu i la gola

La cura de la veu i el mantenir una gola suau i hidratada, hauria de ser un indispensable durant qualsevol època de l'any. És...
Un exceso de desinfección afecta nuestra microbiota

Un excés de desinfecció afecta la nostra microbiota

L'actual crisi sanitària de la Covid-19 ens ha obligat a reinventar-nos i a prendre mesures i precaucions. Ens hem acostumat a viure amb mascaretes,...
Erísim, l'herba dels cantors i els seus beneficis per a la veu

Erísim, l’herba dels cantors i els seus beneficis per a la veu

L’erísim (Sisymbrium officinale) és una planta herbàcia, anual i silvestre, nativa d'Europa i el nord d'Àfrica. Es conrea per les seves llavors i fulles,...
Una correcta higiene dental necessita de la raspallada, la neteja de la cavitat bucal (neteja interdental i lingual) i finalment, l'ús de l'esbandida bucal. Aquests hàbits diaris ens ajuden a mantenir sa el nostre organisme.

Higiene dental: Hàbits que ens ajuden a tenir la boca sana

Una correcta higiene dental necessita de la raspallada, la neteja de la cavitat bucal (neteja interdental i lingual) i finalment, l'ús de l'esbandida bucal....
Pautes per a gaudir d'un son reparador

Pautes per a gaudir d’un son reparador

En una societat estressada que treballa fins tard, sopa quan ja hauria d'estar fent la digestió i mira sèries a la carta quan hauria...
Alimentació per a nens i adults amb dermatitis atòpica

Alimentació per a nens i adults amb dermatitis atòpica

La dermatitis o èczema atòpic és una malaltia inflamatòria de la pell que produeix enrogiment, picor i de vegades vesícules. Sol aparèixer en els...
Educar per a la salut

Educar per a la salut

En aquesta societat de la pressa i de la immediatesa que propicien les noves tecnologies, sovint se'ns oblida d'on venim. La Natura, de la...
Segur que et vols tatuar?

Segur que et vols tatuar?

Els tatuatges van arribar per quedar-se. Lluny de ser una moda passatgera cada vegada hi ha més persones que decideixen tatuar el seu cos....