Defenses a la infància: hi ha alguna cosa que funcioni?
A la tardor i amb l’augment d’infeccions respiratòries, molts pares es pregunten què poden fer per “pujar les defenses” dels seus fills. Això és...
Deficiència de vitamina A en la infància
Durant els primers anys de vida, una ingesta adequada de vitamina A és fonamental per al creixement general, el desenvolupament de la visió, la...
El Plat de Harvard: guia moderna per menjar millor
El 2011, l’Escola de Salut Pública de Harvard va presentar una proposta alternativa al llavors vigent "Plat saludable" del Departament d’Agricultura dels Estats Units...
Natura: un pilar indispensable en la salut i el desenvolupament infantil
Encara que sigui el darrer capítol d’una sèrie dedicada als factors que es requereixen per a una infància saludable i plena, la natura no...
Ambient lliure de tòxics: el cinquè pilar d’una salut infantil integral
Els nens i nenes necessiten viure en un ambient tan pur i lliure de contaminants com sigui possible. Tot i que els tòxics ens...
Vincle i aferrament: les bases d’una bona salut socioemocional
Unes relacions socials riques i satisfactòries són fonamentals en totes les edats per gaudir d’una bona salut física i mental. Les persones que tenen...
Activitat física a la infància
Els humans estem fets per moure’ns. I, tanmateix, cada cop portem vides més sedentàries. Això ens afecta a nivell físic i mental, i és...
Medicina i pediatria de l’estil de vida
Cada cop més metges ens sentim descontents amb la medicina moderna. Tot i que reconeixem els enormes avenços que hi ha hagut a l’últim...
Pediatria de l’estil de vida: alimentació adequada
Una alimentació adequada és aquella que proporciona tots els nutrients necessaris per a la salut, alhora que ajuda a prevenir malalties. A la infància,...
L’adolescència de les nenes
La pubertat marca la diferenciació física entre nois i noies de manera definitiva. Per preparar-se per a la reproducció, el cos femení acumula més...
