La microbiota i l’esport: una aliança que marca la diferència!
Alguna vegada t’has preguntat perquè alguns esportistes es recuperen més ràpid de lesions o resisteixen millor el cansament extrem? La resposta podria estar, curiosament,...
Plantes, molècules i aromes: l’aromateràpia al servei de la teva salut i benestar
L’aromateràpia és molt més que un simple plaer olfactiu. És una teràpia natural que utilitza olis essencials (molècules actives extretes de plantes aromàtiques) juntament...
Calèndula, flor seductora amb usos medicinals
La calèndula és una planta que no falta als jardins, terrasses i balcons. El seu inconfusible color taronja, brillant, cridaner i vistós, en fa...
Descobreix el secret natural per reparar la pell: Helichrysum italicum
L’oli essencial de Helichrysum italicum, també conegut com a oli de sol d’or, sempreviva o immortal, ocupa un lloc privilegiat en l’aromateràpia científica gràcies...
Helicobacter pylori: un patogen associat a malalties extragàstriques
L'Helicobacter pylori és un patogen bacterià que s’ha demostrat que està associat a diverses malalties gàstriques, incloent-hi la gastritis, l’úlcera pèptica i el càncer...
Claus essencials per a la salut circulatòria de les cames
Alguna vegada has sentit pesadesa a les cames al final del dia? O potser, degut a la teva feina, passes moltes hores dempeus o...
Oli d’eucaliptus citronat: essència vital
L’oli essencial d’eucaliptus citriodora (Eucalyptus citriodora) és un valuós extracte natural, reconegut per la seva fresca aroma cítrica i les seves propietats terapèutiques. S’obté...
L’exercici i el seu efecte al cervell: un enfocament neurocientífic
L’exercici és una activitat física que ha demostrat tenir un impacte positiu a la salut física i mental. En els darrers anys, s’ha constatat...
L’esgotament emocional: un problema que ens toca a tots
L’esgotament emocional és un mal que està guanyant terreny a la nostra societat, afectant milions de persones a tot el món. És un estat...
Dietes restrictives: antienvelliment i prevenció de malalties
Les dietes restrictives han estat objecte d’estudi a la ciència biomèdica per el seu potencial impacte en la longevitat i la prevenció de malalties...
