Nutrición

5 bebidas refrescantes para este verano

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Durante el periodo estival, hidratarnos adecuadamente se convierte en algo de vital importancia. Pasamos más tiempo fuera de casa, expuestos a temperaturas superiores a...
Semillas de cáñamo, deliciosas, versátiles y muy completas

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Artículo patrocinado. ¿Conoces las semillas de cáñamo? Para mí han sido todo un hallazgo, por varios motivos. Te los explico a continuación.  Antes que nada,...
Desayunos y meriendas creativas con fruta

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Cuando somos padres nos preocupamos, por lo general, de que las comidas principales de nuestros hijos sean completas y nutritivas. A veces llegamos a...
Alimentos ricos en magnesio: en forma, sano y lleno de energía

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El magnesio es un mineral esencial que necesitamos consumir en una cantidad relativamente alta para tener un buen funcionamiento del organismo. La dosis de magnesio...
Arsènic en l'arròs: hauríem de deixar de menjar arròs?

Arsénico en el arroz: ¿deberíamos dejar de comer arroz?

En los últimos años cada vez se oye hablar más del arsénico y casi siempre, asociado al arroz. Parecería que el arroz contiene arsénico...
¿Hay alguna manera de sustituirlo? ¿Por qué hay tanta intolerancia al trigo?

¿Por qué hay tanta intolerancia al trigo?

Seguramente no en la misma medida, pero casi todas las personas sienten un alivio cuando dejan de consumir trigo por un tiempo. ¿Cuál es...
Invertir en alimentación sana es invertir en salud pública

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Una sociedad sana es una sociedad con futuro, una sociedad enferma pronostica su declive, por ello, invertir en salud pública es una de las...
Escaramujo, un aliado para nuestras articulaciones

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Si alguien nos habla de rosas, es probable que nos vengan a la mente flores hermosas de variados e intensos colores. Pero no nos...
Pautas para mantener nuestro peso ideal

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Artículo patrocinado. La alimentación y los hábitos saludables son los que nos ayudan a mantenernos en el peso ideal. Hemos pasado unas semanas de...
Enfermedades de transmisión alimentaria

Enfermedades de transmisión alimentaria

Todos los años, una de cada diez personas enferma por una enfermedad transmitida por los alimentos. Aunque la mayoría se resuelven en unos días...