La piel actúa como barrera protectora frente a agentes externos como bacterias, contaminación y radiación solar. Cuidarla diariamente es fundamental para preservar su salud, equilibrio y belleza. Apostar por un cuidado natural con conciencia, nos asegura que los productos que aplicamos sobre nuestra piel están beneficiando a nuestra salud cutánea y además nos hace partícipes de un modelo de consumo más ético, respetuoso con nuestro planeta y sostenible, que apoya marcas con valores ecológicos, certificados naturales y orgánicos, así como cruelty-free o productos no experimentados con animales.
Los productos naturales suelen estar formulados con ingredientes de origen vegetal, mineral o biotecnológico que respetan el equilibrio de la piel y del medio ambiente. Los productos certificados por Ecocert y Cosmos no contienen parabenos, siliconas, derivados del petróleo ni fragancias sintéticas, lo que los hace especialmente adecuados para pieles sensibles o reactivas y también para el uso diario. Entre sus principales beneficios destaca el contener componentes que verdaderamente nutren y actúan en las diferentes capas de la piel como son los aceites vegetales y esenciales, extractos de plantas y frutos ricos en vitaminas y compuestos antioxidantes, así como agentes emolientes naturales como la betaína de remolacha que fortalece la función barrera natural, entre otros, manzanilla, caléndula, vid roja y bayas de Goji.
Hidratación e higiene corporal y del cabello
La hidratación diaria es clave. Puedes usar una crema o body milk con ingredientes como la manteca de karité que nutre y regenera, el aceite de argán o almendras que regenera y suaviza y algunos extractos de plantas reparadoras como el aloe vera, entre otras. Para la ducha diaria, elige geles o jabones naturales elaborados con aceites vegetales (almendras, coco, oliva, girasol), enriquecidos con aromas naturales, como los aceites esenciales o si los prefieres sin alérgenos, se formulan con macerados de frutos concentrados y flores.
El cuero cabelludo es una de las partes del cuerpo humano más agredida por factores externos, polución, sol, y productos químicos que tienden a desequilibrar su microbioma. Cuando ésta se desequilibra aumenta el riesgo de todo tipo de infecciones, dermatitis, sequedad y desregulación de las glándulas sebáceas, que tienden a secretar sebo excesivamente. El champú elegido será para uso frecuente, con propiedades suavizantes e hidratantes.
Autora: Maribel Saíz Cayuela, Licenciada en Ciencias biológicas, PGD. Dietética y nutrición | Esential Arôms – Aceites esenciales con los beneficios de cada planta
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