El sistema immunitari és el responsable de defensar el nostre organisme davant d’infeccions i malalties causades per bacteris, virus, paràsits i altres agents externs. Mantenir-lo fort és vital, especialment els mesos freds de l’any, i ho podem aconseguir amb solucions naturals.
El poder protector de la natura
Un estil de vida saludable és el primer pas per sentir-nos bé i gaudir de bona salut. Això inclou adoptar hàbits com una alimentació variada i equilibrada, una hidratació correcta, la pràctica regular d’exercici físic, el maneig de l’estrès i procurar un somni de qualitat. Per mantenir el nostre sistema immunitari fort i actiu, a més, podem ajudar-nos d’eines naturals, com ara extractes de plantes, nutrients i substàncies especialment aliades per a les nostres defenses.
Una és l’equinàcia. Aquesta planta, originària d’Amèrica del Nord, és especialment interessant per la seva activitat immunomoduladora. És a dir, que estimula les defenses naturals de l’organisme, activant la resposta immune inespecífica (innata) i l’específica (adquirida) davant de l’atac de virus, fongs i bacteris.
Elaborat per les abelles per protegir el rusc de la invasió d’agents perjudicials, el pròpoli té capacitat per estimular sistema immunitari al nostre cos. Aquesta substància viscosa compta, a més, amb acció antimicrobiana, antiinflamatòria, analgèsica i cicatritzant, per la qual cosa és molt útil per abordar refredats i trastorns de les vies respiratòries.
La farigola té un alt contingut en vitamina C i minerals que estimulen la producció de glòbuls blancs, encarregats de combatre les infeccions i les malalties. Així mateix, ajuda a protegir i mantenir la salut de les mucoses bucals i de les vies respiratòries.
Per mantenir el nostre sistema immunitari fort i actiu, a més de donar-nos suport en hàbits saludables, podem ajudar-nos d’eines naturals
En els darrers anys, els fongs com el maitake, el shiitake i el reishi han guanyat popularitat en aquest camp. Gràcies al contingut en betaglucans, tenen propietats immunomoduladores i immunoestimulants, reconegudes per reforçar les defenses i ajudar el nostre organisme en la prevenció de malalties d’origen infecciós.
Imprescindible per les nombroses funcions que exerceix a l’organisme, la vitamina C o àcid ascòrbic té un paper destacat en la formació de col·lagen, a més de propietats antioxidants que contribueixen a la prevenció del dany provocat pels radicals lliures i al correcte funcionament del sistema immunitari.
Cal esmentar també la lactoferrina, una proteïna que es troba a la llet i en altres secrecions com la saliva, les llàgrimes i l’orina. Amb una acció antibacteriana, antiviral i antifúngica, ajuda a estimular el sistema immunitari i prevenir les infeccions. És coneguda també per la seva activitat antioxidant i antiinflamatòria.
Soria Natural: fórmules desenvolupades per estimular les defenses
Preocupats pel benestar de les persones, Soria Natural treballa des del 1982 per oferir productes naturals a base de plantes medicinals, complements dietètics i aliments ecològics que contribueixen a millorar la nostra qualitat de vida, a més de comptar amb una línia desenvolupada específicament per al suport de les defenses.
Per als que busquen fórmules efectives, destaquen l’extracte de Pròpolis i les càpsules d’Equinàcia. A ells se suma el Composor 8, una barreja d’extractes i olis essencials d’equinàcia, pròpolis i farigola, que donen suport al funcionament correcte del sistema immunitari. En la mateixa línia, Fensatín càpsules proposa extractes de pròpolis i equinàcia en un còmode format.
Els que busquen afavorir la capacitat de regeneració de la flora intestinal i l’estimulació de les defenses amb probiòtics i fongs medicinals, troben el seu aliat als vials d’Inmunoden.
Pels més petits, el xarop infantil A protegir-se, amb plantes medicinals, concentrat de fruites, vitamines C, A, B6, B12 i àcid fòlic. I per a tota la família, Inmuneo Lactoferrina, un producte pensat per enfortir i mantenir les defenses de l’organisme des dels tres anys.
- Descobreix més a www.sorianatural.es
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Octubre 2025
