Cómo prevenir los resfriados en los niños
Con la llegada de septiembre, se reanuda el colegio, cambian los horarios y bajan poco a poco las temperaturas. Este combo suele traducirse en...
Del verano al otoño sin caer enfermo: activa tus defensas a tiempo
Septiembre llega con su dosis de prisas, deberes, reuniones, cambios de horarios... y, en muchos casos, también con los primeros resfriados. No es casualidad:...
Naturaleza: un pilar indispensable en la salud y en el desarrollo infantil
Aunque sea el último capítulo de una serie dedicada a los factores que se requieren para una infancia saludable y plena, la naturaleza no...
El cuidado y la higiene diaria de la piel con productos naturales
La piel actúa como barrera protectora frente a agentes externos como bacterias, contaminación y radiación solar. Cuidarla diariamente es fundamental para preservar su salud,...
Alivio para las piernas cansadas: cómo cuidar la salud venosa, especialmente en verano
Hombres y mujeres sufren los molestos síntomas de pesadez en las piernas, especialmente en verano, ya que el calor agrava las causas que los...
Complementos naturales y consejos dietéticos para el tratamiento de la candidiasis
En las últimas décadas se ha observado un aumento de las micosis y al mismo tiempo un incremento de la resistencia a los fármacos...
Ambiente libre de tóxicos: el quinto pilar de una salud infantil integral
Los niños y niñas necesitan vivir en un ambiente lo más puro y libre de contaminantes posible. Aunque los tóxicos nos afectan a todos,...
Menopausia sin tabúes: cómo cuidarte en esta etapa y aliviar los sofocos de forma...
A pesar de que cada año miles de mujeres atraviesan la menopausia, sigue siendo un tema del que se habla poco. Es un proceso...
Vínculo y apego: las bases de una buena salud socio-emocional
Tener buenas relaciones personales y sociales depende de varios factores, algunos de ellos circunstanciales (por ejemplo el lugar donde se vive). Pero hay un...
Higiene vaginal: claves para el cuidado íntimo femenino
La higiene vaginal es un aspecto fundamental de la salud femenina, ya que un cuidado adecuado ayuda a prevenir infecciones, malos olores y desequilibrios...
