La alimentación ecológica, nuestra defensa contra un sistema alimentario tóxico
En un mundo donde la producción de alimentos se ha convertido en una industria dominada por corporaciones multinacionales, la alimentación ecológica ya no es...
Aceites de cocina: tipos, usos y cuál elegir
La mayoría de los aceites de cocina son grasas de origen vegetal que se mantienen líquidas a temperatura ambiente, a excepción del de coco....
Patés vegetales, aperitivos siempre saludables
Los patés vegetales son un recurso sabroso, ecológico y saludable a tener en cuenta ante la avalancha de comida ultraprocesada de la industria alimentaria,...
Los fitoestrógenos, clave en la etapa de la menopausia
¿Sabías que la alimentación puede convertirse en una poderosa aliada para aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida? ¿Y...
Sabores y salud
¿Te habías planteado alguna vez la relación entre los sabores de los alimentos que tomamos y la salud? Dulce, salado, amargo y picante, los...
En abril trae el frescor del campo a tu mesa
Aproximadamente un tercio de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero procede de los sistemas alimentarios, según un informe del Grupo Intergubernamental de...
¿Cómo elegir la mejor mermelada para tu despensa?
Una conserva de fruta cocida y con textura de gel cuyo origen se remonta a la época de los romanos. Hablamos de la mermelada,...
Frutos rojos, mucho mejor si son ecológicos
Arándanos, cerezas, fresas, grosellas, frambuesas, moras, zarzamoras... Cuando nos referimos a los frutos rojos, nos referimos al conjunto de bayas y frutos comestibles que...
Alcaloides de la pirrolizidina en alimentos, un riesgo oculto en el campo
Los alcaloides de la pirrolizidina son un grupo de sustancias químicas presentes en plantas de forma natural como defensa contra herbívoros, insectos o microorganismos...
Infusiones carminativas: comino, menta, manzanilla y jengibre
El estómago y el intestino llevan a cabo las funciones principales, la de digestión y la absorción y eliminación. Es una labor increíble y...































