sistema alimentario tóxico

La alimentación ecológica, nuestra defensa contra un sistema alimentario tóxico

En un mundo donde la producción de alimentos se ha convertido en una industria dominada por corporaciones multinacionales, la alimentación ecológica ya no es...
aceites de cocina

Aceites de cocina: tipos, usos y cuál elegir

La mayoría de los aceites de cocina son grasas de origen vegetal que se mantienen líquidas a temperatura ambiente, a excepción del de coco....
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Patés vegetales, aperitivos siempre saludables

Los patés vegetales son un recurso sabroso, ecológico y saludable a tener en cuenta ante la avalancha de comida ultraprocesada de la industria alimentaria,...
fitoestrógenos

Los fitoestrógenos, clave en la etapa de la menopausia

¿Sabías que la alimentación puede convertirse en una poderosa aliada para aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida? ¿Y...
Sabors i salut

Sabores y salud

¿Te habías planteado alguna vez la relación entre los sabores de los alimentos que tomamos y la salud? Dulce, salado, amargo y picante, los...
abril

En abril trae el frescor del campo a tu mesa

Aproximadamente un tercio de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero procede de los sistemas alimentarios, según un informe del Grupo Intergubernamental de...
mermelada

¿Cómo elegir la mejor mermelada para tu despensa?

Una conserva de fruta cocida y con textura de gel cuyo origen se remonta a la época de los romanos. Hablamos de la mermelada,...
Frutos rojos

Frutos rojos, mucho mejor si son ecológicos

Arándanos, cerezas, fresas, grosellas, frambuesas, moras, zarzamoras... Cuando nos referimos a los frutos rojos, nos referimos al conjunto de bayas y frutos comestibles que...
Alcaloides

Alcaloides de la pirrolizidina en alimentos, un riesgo oculto en el campo

Los alcaloides de la pirrolizidina son un grupo de sustancias químicas presentes en plantas de forma natural como defensa contra herbívoros, insectos o microorganismos...
Infusiones carminativas

Infusiones carminativas: comino, menta, manzanilla y jengibre

El estómago y el intestino llevan a cabo las funciones principales, la de digestión y la absorción y eliminación. Es una labor increíble y...