El noni (Morinda citrifolia) es un fruto tropical originario del sudeste asiático y la Polinesia. Se comercializa principalmente como zumo, puré, polvo o complemento alimenticio.
Su utilización tradicional y los resultados obtenidos en estudios de laboratorio no demuestran por sí solos que pueda prevenir o tratar enfermedades en personas. No debe presentarse como un producto anticancerígeno ni como sustituto de la atención o del tratamiento médico.
¿Qué es el noni?
Morinda citrifolia es un arbusto o árbol de la familia de las rubiáceas. Produce un fruto ovalado, de superficie irregular y color amarillento al madurar, que contiene numerosas semillas.
¿Qué beneficios se han estudiado?
Existen investigaciones experimentales y estudios clínicos sobre usos concretos del noni, pero la evidencia disponible es limitada. No permite afirmar que cure o prevenga el cáncer, la diabetes, la hipertensión, el asma u otras enfermedades.
Los resultados observados en células o animales tampoco pueden trasladarse directamente a las personas sin ensayos clínicos adecuados.
¿Cómo se consume el noni?
El noni se comercializa sobre todo en forma de zumo y complemento alimenticio. No existe evidencia que permita afirmar que tomarlo en ayunas aumente su eficacia. Si se consume, deben respetarse las indicaciones del producto y no superar la cantidad recomendada por el fabricante.
Precauciones antes de tomar noni
Antes de utilizar extractos o complementos concentrados conviene consultar a un profesional sanitario, especialmente durante el embarazo o la lactancia, si existe una enfermedad renal o hepática o si se toman medicamentos.
Ante una enfermedad diagnosticada, el noni no debe sustituir el tratamiento indicado por el equipo sanitario.
Autor: Raúl Martínez, Dietista-nutricionista, biólogo
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