¡El buen tiempo invita a tomar helado! ¿Quieres preparar uno sencillo, sabroso y saludable? ¡Este helado de plátano vegano es un clásico!
Ingredientes (para 3-4 bolas de helado)
- 4 plátanos (aprox. 350 g)
- ½ cucharadita de mezcla de especias: canela, nuez moscada, clavo, jengibre, cardamomo
- 1 cucharada de nibs de cacao TerraSana
- 1 cucharada de crema de cacahuete TerraSana
Preparación del helado de plátano
- Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Dejarlos en el congelador durante una noche.
- Moler en la batidora los plátanos junto con la mezcla de especias, hasta obtener una masa uniforme y helada. Finalmente agregar los nibs de cacao y mezclar hasta conseguir que todo esté bien integrado.
- Añadir la crema de cacahuete sin mezclarla con la masa anterior, para que la crema de cacahuete quede visible.
- Puedes comer tu helado vegano inmediatamente o dejarlo en el congelador durante una o dos horas.
PATROCINADO POR
TerraSana, Positive Eating
Descubre más información en www.terrasana.com
Artículo patrocinado.
Suscríbete a la Newsletter y recibe Bio Eco Actual gratis cada mes en tu correo
Bio Eco Actual, tu mensual 100% ecológico
Leer Bio Eco Actual Septiembre 2020