Volver a la rutina después de unas vacaciones o un descanso puede ser todo un desafío, pero retomarla con energía y bienestar es más fácil si cuidamos nuestra alimentación. Es importante retomar hábitos que nos hagan sentir bien.
Te damos 3 consejos para volver a la rutina de la mejor manera posible
- Establece horarios regulares. Organiza tus comidas y refrigerios en horarios fijos para evitar comer entre horas. Esto te hará sentir más saciada.
- Planifica los menús. Crea un menú semanal para tener una idea clara de lo que comerás y evitar decisiones impulsivas.
- Elige snacks saludables que te nutran de verdad. Evitar los utraprocesados, llenos de azúcares añadidos, grasas poco saludables y aditivos, cambiará tus pausas entre comidas y te hará sentir mejor.
Los breaks de La Finestra sul Cielo son mucho más que una pausa: son una pausa consciente, natural y sabrosa. No tienen azúcar añadido, grasas refinadas ni aceite, especias o queso. Además, no están fritos, lo que los convierte en un producto ideal como aperitivo o para picar entre horas.
Encontrarás una gran variedad elaborados con cereales o legumbres como, por ejemplo: trigo sarraceno, arroz integral, maíz, espelta, guisantes verdes, lentejas rojas.
Los breaks de La Finestra sul Cielo son una pausa consciente, natural y sabrosa
Los breaks de legumbres de la marca son especialmente ricos en proteína gracias a su alto contenido en legumbres. No contienen aceite ni azúcar añadido y solo tienen entre 83 y 89 kcal. por ración.
Uno de los puntos más destacados de estos snacks es su textura crujiente parecida a la de un frito sin serlo. Además, otra característica diferencial es que solo tiene tres ingredientes, todos ellos ecológicos y 100% vegetales siguiendo con los valores de La Finestra sul Cielo.
Sobre La Finestra sul Cielo
La Finestra sul Cielo continúa promoviendo la alimentación ecológica después de más de 20 años en el sector bio español. Sigue con los mismos valores que cuando empezó, para contribuir al bienestar del consumidor con productos veganos y provenientes de agricultura ecológica, pero sin renunciar al sabor. Su compromiso no es solo con las personas, sino también con los animales y el planeta.
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