Cuidarse es un arte que engloba múltiples aspectos de la vida cotidiana, como por ejemplo llevar una alimentación equilibrada, procurar la práctica de ejercicio físico regular y conseguir una rutina de higiene y cuidado personal adecuada. Los alimentos ecológicos y de temporada y la cosmética natural son poderosos aliados en este sentido, puesto que nos ayudan a mantener nuestra piel y nuestro pelo en su mejor versión.
Sulfatos, un ataque a las fibras capilares
Cuando pensamos en champús, mascarillas y acondicionadores, intentamos buscar aquellos productos que saquen el máximo potencial a nuestra melena: que nutran, que aporten brillo y volumen, o que aporten fortaleza. La publicidad y los claims de este sector acostumbran a anunciar productos milagrosos. Pero debemos tener en cuenta que no siempre es oro todo lo que reluce.
Gran parte de los productos convencionales contienen en sus formulaciones compuestos químicos, como sulfatos, siliconas y parabenos. Lejos de ser más eficientes en el lavado y la eliminación de las impurezas acumuladas en el cabello y la fibra capilar, estos elementos sintéticos suelen provocar efectos no deseados. Por ejemplo, arrasan con todo el sebo, una sustancia que nuestro organismo produce de manera natural para mantener el pelo nutrido, lo que reduce la producción de los aceites grasos naturales y acaba taponando los poros. Como consecuencia de ello, aparecen la sequedad, las alergias, las irritaciones y los picores, especialmente en los cueros cabelludos más sensibles.
Por todo ello, es recomendable seguir una rutina de cuidado capilar basada en champús sin sulfatos que protegen y nutren el cabello manteniendo su equilibrio natural. Y si pueden ser naturales y ecológicos, seguro que tu melena lo va a notar.
Una rutina de cuidado capilar basada en champús sin sulfatos ayuda a proteger y nutrir el cabello manteniendo su equilibrio natural
Cosmética ecológica, la alternativa más natural
Los champús y acondicionadores certificados están formulados con ingredientes naturales, a base de agua, ingredientes activos, aceites esenciales, grasas, perfumes naturales y surfactantes suaves de origen vegetal, que limpian el cabello y el cuero cabelludo con eficacia. Libres de perfumes, colorantes, siliconas, parabenos, sulfatos u otros agentes químicos, resultan menos agresivos, ya que no causan daños en la fibra capilar.
Ahora bien, ¿cómo elegir el champú adecuado?
Las opciones que tenemos a nuestro alcance cada vez son más y más variadas. Encontramos distintos productos pensados especialmente para abordar diferentes necesidades en determinados tipos de cabello. Pero para elegir de manera correcta cuál es el más conveniente, lo fundamental es identificar el tipo de cabello.
Para elegir de manera correcta cuál es el más conveniente, es fundamental identificar el tipo de cabello
Se considera un cabello graso aquél que tiende a ensuciarse o apelmazarse con facilidad. Por el contrario, el cabello seco se caracteriza por el encrespamiento, la aparición de puntas abiertas y la opacidad. Si tus raíces se suelen ensuciar rápidamente pero tus puntas están abiertas, probablemente tengas un cabello mixto. También es clave tener en cuenta si tu cabello es liso, rizado u ondulado, si está teñido o mantiene su color natural. Una manera fácil y práctica de identificar el tipo de cabello y sus necesidades específicas es consultando a una persona profesional y seguir su consejo y recomendaciones.
Asimismo, asegurarse de la calidad y de la autenticidad de los cosméticos naturales es sencillo si se siguen pasos básicos como revisar con atención las etiquetas. Además de constar el listado de ingredientes, es el espacio donde se ubican los sellos y certificados de garantía. Avalados por organismos reconocidos a nivel internacional, estos iconos visuales proporcionan la tranquilidad de saber que los ingredientes que contiene el producto son de origen natural y ecológico.
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