¿Cómo se hace una bruma refrescante y calmante para después del sol?

Seguro que a ti también te ha pasado, sobre todo los primeros días, que después de tomar el sol la piel está irritada, sensible, congestionada y con una sensación de ardor que molesta incluso con el roce de la ropa. Esta es la reacción normal de la piel a una excesiva exposición al sol. Para eliminar rápidamente esta sensación es necesario cuidar la piel con ingredientes naturales que ayuden a recuperar la normalidad y favorezcan el bronceado natural.

Como lo primero que apetece es eliminar la sensación de calor y congestión, haremos una bruma refrescante para pulverizar por encima de la piel de todo el cuerpo. Para formularla irá bien entender el efecto del sol en la piel para elegir los ingredientes más apropiados para protegerla, aliviarla y evitar daños mayores.

Cuidado con las quemaduras

Las quemaduras solares pueden ocurrir a los 15 minutos de estar al sol, pero el enrojecimiento y la incomodidad suelen notarse a las pocas horas. Ya sabes que las quemaduras repetidas pueden provocar cáncer de piel, por lo que hay que evitarlas mediante filtros solares.

La exposición al sol sin protección es más peligrosa para los niños que tienen la piel y cabello muy claros, para aquellas personas con lunares o pecas en la piel, o aquellos que tengan antecedentes familiares de cáncer de piel. Cuando no existe quemadura que precise tratamiento médico, se puede recurrir a productos cosméticos destinados a rehidratar y refrescar la piel, calmar el ardor y reducir la inflamación.

Estas lociones calmantes se elaboran a base de zumos, hidrolatos y tisanas, a los que se añaden otros ingredientes activos hidrosolubles

Lo que necesita la piel después del sol

Lo más importante es hidratarla y refrescarla. También aliviar el daño solar que puede haber sufrido. Elegiremos activos calmantes, hidratantes y refrescantes, que estimulen la regeneración de la piel, la protejan del efecto dañino del sol y del envejecimiento cutáneo. Las formas cosméticas más apropiadas para productos after sun son los aceites, las lociones, los geles, las brumas y las cremas.

Selección de los ingredientes para una bruma refrescante

Haremos una fórmula sencilla y fácil de elaborar, pero con todo lo necesario para la sensación y el efecto que queremos conseguir. Dado que será un producto monofásico, elaborado sólo con ingredientes solubles en agua, dejaremos fuera los aceites esenciales, aceites vegetales y otros activos liposolubles. Estas lociones calmantes se elaboran a base de zumos, hidrolatos y tisanas, a los que se añaden otros ingredientes activos hidrosolubles. Veamos algunos que nos pueden servir para elaborar una bruma para después de tomar el sol.

• Tisanas y extractos de plantas calmantes y antiinflamatorias: brahmi (Bacopa Moniere), lavanda, caléndula, manzanilla, centella asiática, malva, sauco, geranio, rosa y azahar.
• Zumos: aloe, pepino, zanahoria.
• Extractos de plantas regeneradoras: centella asiática, consuelda, polen, levadura de cerveza, brahmi, rosa, moringa, shatavari (Asparagus Racemosus) y helecho leucotomos.
• Plantas refrescantes: menta, poleo, hierbabuena, lavanda y sauco.
• Humectantes que mantengan la piel hidratada y eviten la sequedad: los humectantes ayudan a retener agua en la piel, evitando la sequedad.

La exposición al sol sin protección es más peligrosa para los niños que tienen la piel y cabello muy claros

Podemos elegir entre potentes humectantes que se encuentran de forma natural en nuestra piel como son la glicerina, el ácido hialurónico, el lactato sódico y la urea. El ácido hialurónico es un humectante natural capaz de retener 1.000 veces su peso de agua y se absorbe profundamente en la piel.

Antioxidantes que protejan la piel del daño solar

La radiación rompe las moléculas y produce muchos radicales libres que alteran el metabolismo de las células, es lo que se conoce como daño oxidativo, así que los antioxidantes harán una función protectora. Escogeremos plantas medicinales que han demostrado su efecto antioxidante y anticancerígeno mediante rigurosos estudios. Las más conocidas son centella asiática, cedro, milenrama, regaliz, caléndula, artemisa, alfalfa, mirto, rosa, tomillo, violeta, cúrcuma y jengibre, entre otras.

También son potentes antioxidantes las vitaminas como la vitamina C estable (ascorbil fosfato sódico), vitamina B3 (nicotinamida), vitamina B5 (pantenol), y activos como el bakuchiol, astaxantina y resveratrol.

Las quemaduras solares pueden ocurrir a los 15 minutos de estar al sol, pero el enrojecimiento y la incomodidad suelen notarse a las pocas horas

Activos calmantes y regeneradores

Bajan la irritación y ayudan a regenerar la piel desde la base. Algunos son la alantoína, DMAE, fucocert, ceramida activada, colágeno marino y vinagre de manzana. Con la información anterior ya podemos hacer una selección de los ingredientes y decidir las dosis.

Para que el pulverizador pueda hacer una buena bruma es necesario que el líquido sea muy ligero y nada espeso. Si se añaden ingredientes gelificantes o zumos en altas dosis lo más probable es que la bomba del pulverizador no pueda hacer una bruma y salga en forma de chorro.

Bruma refrescante para después del sol con aloe y ácido hialurónico

Preparación:

• Un vaso y a temperatura ambiente.
• Mezclar los ingredientes en el orden escrito, agitando suavemente después de añadir cada uno.
• Ajustar el pH a 5,5 y envasar.

Propiedades cosméticas:

• Es un tónico refrescante, hidratante, antioxidante y regenerador para el cuidado diario después de tomar el sol.
• Al aplicarse mediante pulverización, aporta un efecto refrescante inmediato.

Autor: Cristóbal Vidal, Director del Instituto Europeo de Dermocosmética

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