Amb la fi de les vacances estivals i l’arribada de la tardor, és hora de posar en marxa novament la nostra maquinària. Si bé el retorn a la normalitat pot resultar un repte per a molts, existeix un aliat nutricional que pot fer que aquest procés sigui més suau i saludable: els cereals. Aquests petits i poderosos ingredients no sols són deliciosos, sinó que també brinden una sèrie de beneficis que poden ser fonamentals per a afrontar la tornada a la rutina amb energia i vitalitat.
Aliats nutricionals
El consum de cereals integrals i ecològics en l’esmorzar ens proporciona una part important de les quantitats diàries recomanades de vitamines i minerals, a més de la seva vital aportació també de fibra i hidrats de carboni.
Els hidrats de carboni són una de les principals fonts d’energia del nostre organisme. L’aportació de fibra és essencial per a una digestió saludable i mantenir els nivells de sucre en sang estables, la qual cosa evita els temuts alts i baixos d’energia al llarg del dia.
A més, la fibra brinda una sensació de sacietat, la qual cosa pot ser especialment útil per a controlar els antulls i mantenir una alimentació equilibrada després de les indulgències pròpies de les vacances.
El consum de cereals integrals i ecològics proporciona una part important de les quantitats diàries recomanades de vitamines i minerals
Conreats sense l’ús de pesticides sintètics ni fertilitzants químics, els cereals de cultiu ecològic es converteixen en una opció saludable i respectuosa amb el medi ambient. A més, solen ser més rics en nutrients a causa de les pràctiques de cultiu sostenibles. Contenen vitamines i minerals essencials com ferro, magnesi i vitamines del grup B. Ideals per a tornar a la rutina amb salut i energia!
Cereals, muslis, inflats i cruixents, d’Eco Salim
Eco Salim ofereix una àmplia gamma de cereals d’esmorzar elaborats amb ingredients procedents de l’agricultura ecològica i de proximitat. Es conreen amb matèries primeres d’alta qualitat seleccionades de manera meticulosa per a conservar tot el seu sabor, textura i propietats naturals.
En el seu assortiment de cereals es troben els Flocs de Civada Normals Eco i els Flocs de Civada Minis, elaborats amb flocs integrals d’aquest cereal. També destaquen els Flocs de Blat de moro i Blat negre Eco, Cornflakes de xocolata i Bio Blat amb Mel, a base de blat dur inflat, sucre de canya, xarop de blat de moro i mel.
Els amants dels muslis i les granoles troben el Musli Base, amb flocs de civada i blat integrals, panses sultanes, llavors de sèsam, pipes de gira-sol, arròs inflat i flocs de blat de moro extrusionats; i el Musli Crunchy Fruit, elaborat amb flocs blat de moro i de blat integral extrusionats, arròs inflat i fruits vermells liofilitzats (gerd, maduixa, nabiu).
Els que busquen un toc cruixent trobaran diverses varietats, com el Bio Crunchy Poma i Canyella, a base de flocs de civada, xarop de blat de moro i d’atzavara, blat espelta inflada, poma deshidratada, xufla, canyella, suc de llimona concentrada i sal; i el Bio Crunchy Xocolata, amb flocs de civada i de blat, xarop de blat de moro i d’atzavara, coco deshidratat, blat inflat i cacau en pols.
Distribuït per:
- Descobreix més a www.int-salim.com
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Setembre 2023
