La pell actua com a barrera protectora davant d’agents externs com bacteris, contaminació i radiació solar. Tenir-ne cura diàriament és fonamental per preservar la seva salut, equilibri i bellesa. Apostar per una cura natural amb consciència, ens assegura que els productes que apliquem sobre la nostra pell beneficien la nostra salut cutània i, a més, ens fa partícips d’un model de consum més ètic, respectuós amb el nostre planeta i sostenible, que recolza marques amb valors ecològics, certificats naturals i orgànics, així com cruelty-free o productes no experimentats amb animals.
Els productes naturals solen estar formulats amb ingredients d’origen vegetal, mineral o biotecnològic que respecten l’equilibri de la pell i del medi ambient. Els productes certificats per Ecocert i Cosmos no contenen parabens, silicones, derivats del petroli ni fragàncies sintètiques, cosa que els fa especialment adequats per a pells sensibles o reactives i també per a l’ús diari. Entre els seus principals beneficis destaca el contenir components que veritablement nodreixen i actuen en les diferents capes de la pell com són els olis vegetals i essencials, extractes de plantes i fruits rics en vitamines i compostos antioxidants, així com agents emol·lients naturals com la betaïna de remolatxa que enforteix la funció barrera natural, entre d’altres, camamilla, calèndula, vinya vermella i baies de Goji.
Hidratació i higiene corporal i dels cabells
La hidratació diària és clau. Pots fer servir una crema o body milk amb ingredients com la mantega de karité que nodreix i regenera, l’oli d’argan o ametlles que regenera i suavitza i alguns extractes de plantes reparadores com l’àloe vera, entre d’altres. Per a la dutxa diària, tria gels o sabons naturals elaborats amb olis vegetals (ametlles, coco, oliva, gira-sol), enriquits amb aromes naturals, com els olis essencials o si els prefereixes sense al·lèrgens, es formulen amb macerats de fruits concentrats i flors.
El cuir cabellut és una de les parts del cos humà més agredida per factors externs, pol·lució, sol, i productes químics que tendeixen a desequilibrar el seu microbioma. Quan aquest es desequilibra augmenta el risc de tota mena d’infeccions, dermatitis, sequedat i desregulació de les glàndules sebàcies, que tendeixen a secretar seu excessivament. El xampú elegit serà per a ús freqüent, amb propietats suavitzants i hidratants.
Autora: Maribel Saíz Cayuela, Llicenciada en Ciències biològiques, PGD. Dietètica i nutrició | Esential Arôms – Olis essencials amb els beneficis de cada planta
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Juliol 2025
