Bàlsam sòlid per a la pell seca dels talons

La pell de la planta dels peus és la més gruixuda del cos (5 mm), és lògic que sigui així ja que rep les pressions del cos en caminar. Quan s’asseca es torna dura, aspra i es pot clivellar i infectar. L´ambient sec, l´ús de sandàlies, el frec amb el calçat i el sobrepès, que comprimeix excessivament la planta del peu, són factors que acceleren i empitjoren l´estat d´aquesta pell.

El que necessita la pell seca dels peus

És clar que necessita una hidratació profunda i intensa, i també protecció contra les possibles infeccions a les clivelles. Molts aliments poden ajudar a millorar la pell seca, però per elaborar un bàlsam sòlid necessitareu els més apropiats per aconseguir la forma i la textura d’una barra sòlida.

Els ingredients

Com que es tracta d’una recepta sòlida i sense aigua, els ingredients fonamentals seran ceres, mantegues i olis vegetals.

Cera d’abelles

Per hidratar i protegir la pell van molt bé les ceres. Quan s’apliquen sobre la pell, les ceres realitzen la mateixa acció que a la planta que les produeix: formen una capa protectora i creen una barrera a la superfície de la pell. Això la protegeix davant dels factors ambientals (sol, humitat, vent, microorganismes) i redueix la pèrdua d’aigua a través de la pell, mantenint-la suau i hidratada.

Pots utilitzar diferents ceres, com la candeleta, d’abelles, d’arròs, de soja…La cera candeleta és molt dura i rígida i la de soja és massa tova per fer-les servir soles en un bàlsam sòlid. La que funcionarà millor serà la d’abelles, però si ets vegana pots utilitzar la d’arròs, encara que en necessitaràs una mica menys perquè és més dura. La cera dóna duresa al bàlsam, però no la plasticitat necessària per repartir-la sobre la pell, per això afegirem alguna mantega.

Mantega de cacau

Pots triar mantega de cacau, karité, mango, coco…totes aniran bé perquè són molt hidratants i penetren a les capes més superficials de la pell. Les mantegues contenen àcids grassos d’absorció lenta com l’esteàric i palmític, que es mantenen molt de temps a la pell evitant també la pèrdua d’aigua, però actuant més profundament que les ceres.

De les esmentades abans, la de cacau és la més dura i la de coco la més tova. Les més fàcils d’aconseguir en una botiga d’alimentació són les de coco, de cacau i karité. Amb la calor que fa darrerament, és millor triar la de cacau.

Oli de sèsam

Només amb mantegues i ceres pots fer un bàlsam, però serà una mica rígid. Per donar-li una textura sòlida però cremosa, van bé els olis vegetals. Els olis vegetals penetren més profundament a la pell i aporten àcids grassos omega 3 i 6, que són regeneradors i antiinflamatoris, especialment el d’argan, borratja, cànem, raïm, sèsam o alvocat. Si la pell té clivelles, hi pots afegir oli de camamilla, hipèric o calèndula, que són regeneradors i antiinflamatoris.

Per a la pell seca dels talons, l’oli de sèsam va bé perquè conté un 40% d’àcid linoleic (omega 6) que és antiinflamatori i regenerador. A més, conté vitamina E i antioxidants que retarden l’envelliment i la rigidesa de la pell.

Bàlsam sòlid hidratant per a la pell seca dels peus amb espígol i sèsam

Elaboració:

1. En un got resistent a la calor afegeix la cera i la mantega, escalfa directe, o al bany maria fins que es fonen. Aparta del foc.

2. Tot seguit, afegeix l’oli de sèsam i l’oli essencial. Si es formen grumolls escalfa suaument fins que es fongui de nou.

3. Envasa-ho en un motlle de silicona i porta-ho al congelador durant mitja hora. Així es desemmotllarà millor.

Oli essencial de lavanda

Per millorar l’aroma pots afegir algun oli essencial cicatritzant i antiinflamatori com mirra, lavanda, pal de rosa, ylang, romaní, camamilla, sempreviva o gerani, que també són antisèptics, cicatritzants i antiinflamatoris. A més, fan bona olor. Aquests ingredients són suficients per cuinar un bon bàlsam hidratant i protector per a la pell seca i clivellada.

Les quantitats

Els cosmètics sòlids són molt bonics i fàcils de fer. Només t’has d’assegurar una textura prou sòlida perquè no es desfaci, però que es pugui aplicar i repartir bé sobre la pell. Tingues en compte la temperatura ambient en què la utilitzaràs. Si la fas a l’estiu hauràs de pujar una mica la cera perquè no s’estovi amb la calor. A l’hivern, afegeix-hi una mica més d’oli. Aquestes són les quantitats orientatives dels ingredients per tenir un bàlsam sòlid: ceres 30%, mantegues 30%, olis vegetals 40%.

Variacions

Pots seleccionar les ceres, mantegues i olis que vulguis. Si has de fer ajustaments, només has de fondre de nou i afegir cera o oli, segons el resultat. També pots substituir l’oli vegetal per un extracte en oli de plantes del teu jardí, com ara rosa, gerani, camamilla, espígol, calèndula… Per fer l’oli d’herbes pots utilitzar oli d’oliva que resisteix millor i aporta el seu àcid oleic que és un hidratant i regenerador meravellós.

Autor: Cristóbal Vidal, Director de l’Institut Europeu de Dermocosmètica

Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu

Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Novembre 2024