El sistema de defensa del cos reconeix els organismes infecciosos, com ara virus i bacteris, com a partícules estranyes a través dels sistemes d’immunitat innata o adaptativa. La resposta immunitària innata es produeix immediatament quan els agents infecciosos s’acosten a la barrera externa, mentre que la resposta adaptativa provoca la formació d’una memòria immunològica que permet una resposta més ràpida i eficaç a la propera trobada amb el mateix patogen.
Tot i això, els microbis patògens sovint aconsegueixen infectar-nos malgrat els nostres forts mecanismes de defensa, a causa d’una sèrie de tàctiques d’evasió immunològica, que inclouen superar el reconeixement per part de les cèl·lules immunes i immobilitzar les respostes immunes.
L’anomalia o la disfunció del sistema immunitari pot provocar una resposta immunitària inesperada en el cas d’hipersensibilitat o autoimmunitat, així com d’immunodeficiència. A més, la desnutrició o l’envelliment immunitari donen lloc a una resposta immunitària ineficaç.
Les propietats immunomoduladores de les plantes medicinals s’han estudiat molt durant els darrers anys per la consciència creixent sobre l’estratègia de modulació del sistema immunològic per combatre les malalties infeccioses, específicament les infeccions virals.
Alguns exemples d’olis essencials interessants per combatre les infeccions, estimular i modular les nostres defenses són: l’eucaliptus radiata, la ravintsara, la murta i l’anís estrellat. Tots tenen propietats antimicrobianes sobre diferents patògens que afecten el sistema respiratori, però a més ens ajuden a modular les nostres defenses potenciant l’eficàcia del nostre sistema immune a través d’augmentar els nostres glòbuls blancs, els monòcits i macròfags, estimulant també una major resposta fagocítica per eliminar els agents agressors que actuen sobre el nostre sistema respiratori. A això se sumen els seus beneficis antioxidants, antiinflamatoris i analgèsics d’aquests olis essencials que actuen ajudant indirectament a fer que la resposta immunitària sigui més eficaç.
L’aplicació per inhalació de vapor o via oral proporciona beneficis tant per a problemes respiratoris durant el refredat com en el cas de la bronquitis. Hi ha una llarga història d’ús popular amb un bon historial de seguretat i, utilitzats a la dilució adequada, són d’un gran benefici per combatre els agressors relacionats amb l’estació hivernal.
Autora: Maribel Saíz Cayuela, Llicenciada en Ciències biològiques, PGD. Dietètica i nutrició | Intersalabs – Millora la qualitat de vida de manera natural
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Gener 2025
