L’actual crisi sanitària de la Covid-19 ens ha obligat a reinventar-nos i a prendre mesures i precaucions. Ens hem acostumat a viure amb mascaretes, guants, a estar confinats a les nostres llars, a tenir la distància social de mínim 2 metres, a posar-nos gels hidro-alcohòlics, desinfectants corporals i desinfectants per a les superfícies. Aquest aïllament i precaució impedeix que ens contagiem del famós virus SARS-COV2, i és necessari per col·laborar entre tots i superar aquesta crisi. Però, com a conseqüència d’aquest aïllament, també s’està confinant la nostra microbiota.
La microbiota té multitud de funcions beneficioses en la nostra salut però per poder exercir-les, aquesta ha de ser rica i diversa, és a dir, contenir molta quantitat de diferents espècies de microorganismes. Quan la microbiota perd riquesa, diversitat de microorganismes, o s’altera (el que anomenem disbiosi), també perd o es veuen alterades les seves funcions i beneficis que exerceix en la salut de les persones.
Us heu plantejat quines conseqüències poden tenir les mesures de prevenció (mascaretes, guants, aïllament, desinfectants corporals,…) en la nostra microbiota i conseqüentment en la nostra salut? O fins i tot, com afecten les mesures que prenem per reduir el virus de l’ambient que ens envolta (desinfecció de superfícies, confinament, etc.) en el microbioma de l’ambient i com a resultat, al nostre?
S’han publicat molts articles científics que parlen de la relació entre la microbiota i el virus SARS-COV2, però es refereixen a com la microbiota influeix en la prevenció i evolució de la infecció i la malaltia Covid-19. Però encara no hi ha estudis que analitzin si el microbioma de les persones i de l’ambient està canviant o ha canviat amb aquesta nova forma de vida a la qual ens ha obligat a viure aquesta pandèmia.
Els estudis sí que havien demostrat anteriorment com adquirim i mantenim la microbiota. La microbiota de cada un depèn de la seva pròpia predisposició genètica però també dels microorganismes amb els que estem en contacte i que adquirim de l’exterior, la dieta, els hàbits de vida, l’intercanvi amb altres microbiotes (altres persones o animals), factors ambientals (no és el mateix tenir contacte amb microorganismes de ciutat que de camp), medicaments, etc.
La microbiota té multitud de funcions beneficioses en la nostra salut però per poder exercir-les, aquesta ha de ser rica i diversa
La desinfecció afecta la nostra microbiota. Cada vegada estem usant més desinfectants, eliminant els microorganismes de les superfícies, etc. Durant el confinament, hem sortit menys al carrer, amb el que hem tingut menys contacte amb microorganismes de fora. Molts no vam poder escapar-nos al bosc o a la natura per interaccionar amb un altre tipus de microorganismes.
Els nostres animals són una font rica de microorganismes beneficiosos, però ells també van sortir menys al carrer i van interaccionar menys amb altres animals per intercanviar microorganismes.
Tenint en compte el que sí sabem sobre com ens enriquim de microorganismes, a EMLIFE i Pharma Biozyme LAB creiem que allò que ens aïlli de l’entorn i d’altres persones i animals, ens està aïllant de microorganismes.
Atès que és essencial per a la nostra salut mantenir una microbiota equilibrada, davant d’aquesta situació d’aïllament i desinfecció, la nostra microbiota es veurà alterada, i, com a conseqüència, també es pot veure alterada la nostra salut.
Quins canvis hi haurà a la microbiota? i, com de greus seran? Ho anirem seguint de prop.
Referències bibliogràfiques:
Álvarez, G., Marcos, A., Margolles, A. (2016). Probióticos, prebióticos y salud: Evidencia científica. Sociedad española de prebióticos y probióticos.
Prescott, L.M. Microbiología. 5ª edición.
https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/
Article patrocinat.
Autora: Adriana Blancafort, Doctora en Biologia i especialista en Microbiologia.
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Setembre 2020
