Ja està tot preparat per a OrganicFIT, dins de BioCultura Barcelona, una explosió d’especialistes que us aconsellaran de la millor manera per poder gaudir de bona salut física i emocional en una societat tan complexa com la nostra. Aquí tens el programa complet.
OrganicFIT és un esdeveniment dedicat a explorar l’enllaç vital entre l’exercici físic, l’alimentació conscient i el descans rejovenidor. Submergeix-te amb tots els ponents d’OrganicFIT en el concepte del moviment orgànic, que abraça els tres pilars essencials per a una vida equilibrada i saludable: exercici, descans, alimentació.
Elements entrellaçats
Des de la pràctica de l’exercici físic fins a l’elecció d’aliments eco-saludables i la cura del son, OrganicFIT examina com s’entrellacen aquests elements per formar un cercle virtuós de benestar. OrganicFIT analitza i explora una gran varietat de temes, des de l’exposició a contaminants químics fins a les estratègies per millorar la qualitat del son, passant per la importància d’una nutrició òptima i el moviment a la nostra vida diària.
Activitats pràctiques
A més, la inclusió d’activitats pràctiques com l’exercici de força i el Soul Yogui, en col·laboració amb Vero Noli, afegeixen un component experiencial importantíssim, brindant als participants l’oportunitat d’experimentar directament els beneficis del moviment físic i la connexió ment-cos.
Susanna Diracano
Susanna Diracano, al capdavant d’OrganicFIT, assenyala: “Uneix-te a nosaltres en aquest emocionant viatge cap al benestar integral!”. Diracano, una innovadora en l’àmbit del fitness i la salut holística, convida a acompanyar-nos en aquest programa complet, extraordinari i intens. Amb més de 25 anys d’experiència, Susanna és una terapeuta i entrenadora personal compromesa amb guiar els altres cap a un estil de vida més saludable. Com a cofundadora d’OrganicFIT i Diracano Sport & Nutrition, s’ha dedicat a impulsar iniciatives que promoguin la salut integralment, abastant des de la ment fins al cos. Diracano finalitza: “Vine i transforma la teva vida cap a un estat de benestar ple al costat de nosaltres!”.
Més informació a www.biocultura.org/barcelona
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Abril 2024
