La tendència a infeccions de repetició (del tipus que sigui) indica un estat de debilitat en el sistema. Perquè una infecció es desenvolupi és necessari no només la presència d’un microorganisme, sinó també el medi adequat perquè aquest organisme pugui proliferar. 

Cuando las infecciones nos atacan una y otra vez. Alternativas al abuso de antibióticos

Vegem diferents estratègies per canviar aquesta situació:

Netejar el nostre medi intern (d’aquesta manera, encara que arribi un microorganisme no podrà proliferar). Per a això podem utilitzar diferents recursos: plantes i aliments medicinals que tenen acció desinfectant i que a més poden estimular el sistema immunitari. Aquí tenim l’equinàcia, el pròpolis, el clau, el gingebre, la farigola, l’orenga, la ceba, l’all, etc. També per netejar, podem utilitzar remeis externs que ajuden a eliminar per se, com lavatives, rentats vaginals, rentats nasals; o remeis externs que ajuden els òrgans que s’han d’encarregar de l’eliminació (per exemple compreses de gingebre per estimular els ronyons).

El nostre complex sistema immunitari també es pot veure reforçat amb alguns nutrients com la vitamina C o el coure (oligoelement) o aliments com els bolets xiitake, maitake, o reishi; en ser un reflex de la nostra vitalitat, aquest sistema està íntimament unit a la funció dels òrgans que incorporen energia de l’ambient, com són l’aparell digestiu i el respiratori. Assegurar-nos que aquests dos sistemes funcionen bé és crucial per a la nostra immunitat.

Els antibiòtics són una opció, però el seu ús (i el seu abús) va acompanyat d’uns quants problemes

Els antibiòtics alteren profundament la flora intestinal i dificulten l’absorció de nutrients, debilitant, (d’aquí la importància de prendre probiòtics després del tractament); a més, en no actuar netejant el medi, deixen en realitat el tractament de fons a mig fer, afavorint infeccions per altres organismes que no són eliminats per ells (com els fongs o els virus). Així que millor limitar el seu ús a quan siguin realment necessaris.

I finalment, si la infecció s’acompanya de febre, no t’espantis, és important controlar-la però no tallar-la. Un remei natural d’alta eficiència és un cataplasma d’argila vermella al ventre durant la nit. Les meves angines de nena acompanyades de febre alta no es resistien a aquest remei!

Autora: Dra. Eva T. López Madurga. Metge especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública. Consultora de Nutrició, Macrobiòtica i Salut Integral

Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Març 2019

Deixa un comentari

Please enter your comment!
Please enter your name here