PATROCINAT PER
Biover
L’exercici físic és un dels pilars per gaudir d’una bona salut juntament amb l’alimentació saludable, un descans suficient i la gestió emocional. Concretament, practicar esport reporta beneficis a molts nivells.
L’esport millora la composició corporal, genera endorfines, redueix l’estrès, activa la circulació, ajuda a eliminar toxines, enforteix el sistema immune, regula els cicles circadians, permetent descansar millor a la nit i estar més actius durant el dia, tonifica la musculatura i enforteix els ossos, entre molts altres.
Les lesions són la gran por dels esportistes perquè implica que s’han d’aturar. Errors en l’entrenament, equipament inadequat, abús d’exercici d’impacte o no respectar les fases de descans i recuperació són algunes de les principals causes. Quan hi ha un dany repetit sobre cartílag, excedint la seva capacitat de reparar-se de manera natural, provoca una degeneració articular que produeix una pèrdua de fibres de col·lagen (proteïna que forma part del teixit conjuntiu amb funcions de sosteniment). Una bona manera de prevenir lesions, ajudar a la recuperació i mantenir les articulacions sanes és amb suplements de col·lagen hidrolitzat.
Una bona manera de prevenir lesions, ajudar a la recuperació i mantenir les articulacions sanes és amb suplements de col·lagen hidrolitzat
Suplements: que res et freni a fer esport
Hi ha molts suplements de col·lagen, destaquem els de la marca Biover que ha creat una gamma de suplements a base de membrana d’ou amb grans propietats terapèutiques per donar suport a la salut articular dels esportistes tant en la prevenció com en la recuperació de lesions i dolors .
La membrana d’ou s’extreu de la closca d’ou i conté col·lagen, àcid hialurònic, glucosamina, condroïtina sulfat, queratina, lisozima i altres components naturals que actuen de manera sinèrgica potenciat la seva acció entre 5 i 6 vegades més que de manera aïllada.
Entre els seus principals beneficis, la membrana d’ou redueix la inflamació, disminueix el dolor actuant com a analgèsic, regenera el cartílag i ajuda a millorar l’estat dels ossos, lligaments i tendons.
MembraFlex de Biover: està formulat a partir de membrana d’ou, extracte sec de bambú (ric en silici que col·labora en la síntesi de col·lagen), rosa canina (conté vitamina C que contribueix a la formació de col·lagen i el funcionament normal d’ossos, pell i cartílags) i manganès (mineral antioxidant i cofactor dels enzims implicats en la síntesi de col·lagen). Tant per esportistes com per a persones amb dolors articulars. Presentat en sobres individuals i es dilueix en aigua.
MembraSport de Biover: a base de membrana d’ou, dextrina, MSMS i manganès. Entre els seus ingredients destaca el ClusterDextrin®, una nova generació de carbohidrats també coneguda com dextrina cíclica altament ramificada que aporta energia immediata en exercicis d’alta resistència, aconseguint un rendiment superior. Aquesta dextrina és molt interessant perquè no provoca malestar estomacal, garantint una correcta absorció dels carbohidrats. També és molt interessant el contingut en MSM, una forma natural de sofre orgànic. El sofre és un mineral indispensable per a la formació de col·lagen.
Artiplan Forte Bio de bHealthy: a més a més de la membrana d’ou també té closca d’ou en pols, una font natural de calci que contribueix a mantenir uns ossos forts, a regenerar el cartílag i al bon funcionament articular, en general. A més, conté acerola (font de vitamina C). Un suplement en forma de càpsules per a un bon funcionament muscular i ossi.
Autora: Lluca Rullan, Periodista especialitzada en nutrició i salut natural. Dietista amb perspectiva integrativa
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Març 2020
