La nostra pell és un òrgan viu i amb memòria, que recorda els moments en què ha patit. Per això, és molt important protegir-la de la radiació solar evitant les hores de màxima radiació, aplicant factor de protecció (físic i sense nanopartícules) i hidratant bé per dins (hem de mantenir l’equilibri hídric) i per fora, amb els olis vegetals, que són grans hidratants.
Els beneficis dels olis vegetals
La seva composició en àcids grassos és similar a l’estructura de les nostres cèl·lules, de manera que, a més d’aportar-los elasticitat i hidratació, les enforteix. Cada cèl·lula del nostre cos està envoltada per l’anomenada “membrana plasmàtica”, que la comunica amb el medi extracel·lular i li permet intercanviar les substàncies que necessita per realitzar les seves funcions. Entre els components més abundants d’aquesta membrana, es troben els fosfolípids, uns compostos que permeten que determinades substàncies greixoses penetrin fàcilment en la nostra pell i arribin a les cèl·lules. Els àcids grassos dels olis vegetals són essencials per a construir els nostres lípids.
Preparar la pell per al sol
En aquest sentit, els olis vegetals ens poden ajudar a preparar la nostra pell per al sol des del primer pas (que seria l’exfoliació, per netejar d’impureses i cèl·lules mortes, allisar i oxigenar la pell i aconseguir així també un to més uniforme). Depenent del tipus de pell, es podrien realitzar diferents barreges, però un exemple seria oli d’ametlles dolces, sucre morè i flocs de civada molts.
A més d’exfoliar, és fonamental hidratar abans, ja que la pell seca té més probabilitats de cremar-se amb el sol, al ser molt més vulnerable als raigs UV. Hidratar i nodrir profundament la pell amb olis vegetals abans d’exposar-se al sol ajudarà a reconstruir la seva capa protectora. Alguns d’ells podrien ser:
- OV de coco, que ajuda a retenir la humitat de la pell, tonifica, suavitza i prevé l’aparició d’arrugues i de les taques de l’edat. També per després del sol actua sobre la pell irritada i inflamada.
- OV de jojoba, ric en vitamina E (antioxidant), àcid linoleic (regenerador i reestructurador) i ceramides (recobreix les cèl·lules i ajuda a regular la seva hidratació).
- OV de sèsam, que proporciona filtre solar per a pells acostumades al sol.
A més d’exfoliar, és fonamental hidratar abans, ja que la pell seca té més probabilitats de cremar-se amb el sol
Després de l’exposició al sol
Per després del sol, a més de l’OV de coco ja esmentat, l’OV de calèndula, és especialment interessant per les seves propietats calmants, cicatritzants, antiinflamatòries i regeneradores, també l’OV de vainilla i l’OV de rosa mosqueta.
Pranarom
Pranarom el laboratori científic i mèdic, fundat per Dominique Baudoux, compta amb més de 250 olis essencials (denominació AEQT, 100% purs i naturals).
A més, té una gamma d’olis vegetals de certificat Verge, de primera premsada en fred, sense tractaments ni additius que els permet preservar tot el contingut d’àcids grassos essencials, vitamina E, antioxidants naturals.
L’OV de coco: nodreix, suavitza i refresca la pell. La seva composició supera el 90% en àcids grassos saturats, pel que està molt indicat per calmar la pell seca i irritada i per després de prendre el sol. Regenerador i emol·lient que el fa també apropiat per a després de l’afaitat o per millorar l’aspecte d’una pell tallada.
L’OV de vainilla: relaxant i sedant, l’extracte de vainilla bourbon 100% pur i natural, molt ric en vainillina (12%) s’obté a partir de beines recollides i preparades a Madagascar seguint el mètode tradicional. Suavitza i regenera, alleuja irritacions i prevé l’oxidació primerenca de teixits i cèl·lules.
ESPAI PATROCINAT PER
Pranarom
Autora: Marta Gandarillas, Periodista especialitzada en Salut Natural, Titulada superior en Naturopatia i Terapeuta de Jin Shin Jyutsu
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Agost 2021
