Els olis vegetals (AV) són un autèntic aliment per a la pell, ple de nutrients «vius» fàcilment assimilables. També se’ls coneix com a olis «vehiculars» o «portadors», perquè s’hi poden diluir els olis essencials per poder ser aplicats sobre la pell evitant reaccions.
Alta concentració d’actius biològics
Però els AV tenen per ells mateixos una alta concentració d’actius biològics que nodreixen i protegeixen la pell, aportant suavitat i flexibilitat. Encara que no aporten aigua, sí que dificulten que s’evapori, però alhora permeten que la pell respiri. Entre els seus actius comuns destaquen els:
- Àcids grassos essencials (omega 3, 6, 9) que, encara que són vitals per a l’organisme i estan involucrats en processos fisiològics i bioquímics molt importants, no és capaç de sintetitzar-los per si mateix. Ajuden a regenerar teixits, atenuar arrugues, reduir cicatrius i formen part de la membrana cel·lular.
- Vitamines liposolubles com la provitamina A i l’E (excel·lents antioxidants), la vitamina D i la K.
- Són rics en flavonoides, que eviten l’envelliment cutani (bloquegen l’activació de la melanina a la pell i eviten l’aparició de taques), reforcen la paret vascular, tenen capacitat antiinflamatòria, i per això són ideals per a pells molt sensibles amb tendència a vermellors i cuperosi.
- Esqualè, que és un lípid vegetal amb estructura molecular molt similar als lípids de la pell, que li permet ser absorbit amb facilitat sense deixar residus grassos (és el cas dels olis vegetals de jojoba i argan).
- Contenen antocianines, també anomenades polifenols, així com fitosterols, tots ells eficaços contra l’envelliment cel·lular.
Els olis vegetals (AV) tenen per ells mateixos una alta concentració d’actius biològics que nodreixen i protegeixen la pell, aportant suavitat i flexibilitat
Precaucions
- Els AV s’oxiden i els poliinsaturats (com el de rosa mosqueta, onagre, borratja, cànem,) amb més facilitat encara. No obstant això, l’oli de jojoba (que és una cera líquida) o l’oli de coco (o mantega), no s’oxiden tan fàcilment.
- Es recomana consumir-los en un termini de 6 a 12 mesos un cop oberts, ja que l’oxidació els fa perdre les propietats i es fan rancis.
- Guardar a la nevera i conservar en flascons de vidre fosc i de mida petita.
- Se’n pot allargar la conservació afegint-los tocoferol (vitamina E).
- Les persones al·lèrgiques als fruits secs han d’evitar els seus olis.
- Encara que alguns AV aporten una lleugera capacitat filtrant dels raigs UV (com l’oli de coco o el d’alvocat), no es recomana exposar-se al sol durant un temps prolongat ni durant les hores de màxima intensitat.
Sobre Pranarom
PRANAROM, laboratori líder en aromateràpia científica, compta amb un equip d’investigadors que analitzen i desenvolupen els perfils de més de 250 olis essencials, quimiotipats i 100% purs i naturals. Els olis vegetals de PRANAROM s’obtenen de primera pressió en fred, cosa que permet preservar tot el contingut d’àcids grassos essencials, vitamina E, antioxidants naturals i, per tant, no requereixen cap additiu.
L’AV de vainilla: aroma relaxant, sedant. Aporta suavitat i regeneració natural de la pell, pot alleujar irritacions, sequedat, preveu l’oxidació primerenca dels teixits i cèl·lules. L’extracte de vainilla bourbon 100% pur i natural és extremadament ric en vainillina (12%) i s’obté a partir de beines recollides i preparades a Madagascar respectant el mètode tradicional.
- Ajuda a nodrir la pell, deixant-la suau i lleugerament perfumada.
- Aporta relaxació gràcies a la presència de vainillina, amb alta activitat relaxant del sistema nerviós.
ESPAI PATROCINAT PER
Pranarom
Autora: Marta Gandarillas, Periodista especialitzada en Saludt Natural, Titulada superior en Naturopatia i Terapeuta de Jin Shin Jyutsu
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Agost 2022
