Cómo comer lo que comemos…
Hace ya unos tres meses que empecé a escribir regularmente para Bio Eco Actual, en su sección de alimentación consciente. Me gustaría poder ayudar...
Disfruta del verano sin cistitis
Cistitis es el término dado a la inflamación de la vejiga urinaria, un problema que afecta de manera más frecuente a las mujeres que...
Como enfriar y refrescar nuestro cuerpo en verano sin desvitalizarnos
Cuando llega la época estival, de forma más o menos intuitiva, el cuerpo nos pide alimentos más frescos, menos cocinados, más crudos e incluso...
¿Se te olvida masticar? Aquí va un recordatorio de su importancia
Probablemente al ver el titulo de este artículo hayas pensado pues sí, ¡se me olvida! Y es que a veces en lugar de masticar,...
Luchar para superar: la motivación sigue venciendo a la depresión
Hablando con personas que han superado un cáncer (o incluso más de uno), la mayoría coinciden en que lo primero que se les pasa...
¡Año nuevo sin toxinas!
Finalizadas las fiestas navideñas, es hora de poner en práctica las buenas resoluciones y comenzar el año nuevo con salud, energía y buenos hábitos...
Alimentación y emociones
Los alimentos afectan a nuestro estado mental y emocional de dos formas: Proporcionan o agotan los nutrientes de los que depende nuestra salud mental...
Una medicina llamada montaña
¿La montaña ayuda a curar?, ¿la sociedad actual tiene claro el significado de las palabras valentía y dignidad?... Estas y muchas preguntas más asomaron...
La importancia de los hábitos de estudio
En esta época se aproximan las fechas de los exámenes y muchas personas tienen que «hincar los codos» más de la cuenta, ya que...
Posibles factores que intervienen en la caída del cabello
Algunas veces la caída del cabello se debe a problemas dietéticos y otras, a factores genéticos. En el primer caso sí se puede ayudar...
