Guía rápida para identificar una buena cosmética
Existe un listado publicado en el Diario Oficial de la Unión Europea de más de 7.000 nombres de ingredientes de los productos cosméticos. Si...
Cigarrillo y nutrición
Sobre los efectos perjudiciales del tabaco se viene hablando hace años, pero más allá de los problemas respiratorios, bronquitis crónicas y algunos tipos de...
Receta: Helado de té verde antioxidante
Empieza el verano y el calor, y nuestro cuerpo se merece algo bueno y refrescante como este Helado de té verde Matcha. Delicioso y...
Grasas de origen vegetal: como utilizarlas
Los ácidos grasos son nutrientes imprescindibles para nuestra vida, sirven no solo como reserva energética o aislantes del frío, sino que forman parte de...
¿Pueden tomar frutos secos los bebés y los niños pequeños?
En España los pediatras hasta hace poco recomendaban retrasar la introducción de frutos secos hasta al menos los 3 años. Esto es porque los...
Alimentando a los genes
Los alimentos además de nutrir a los seres vivos, permitiéndoles realizar sus funciones biológicas fundamentales, también interfieren en su expresión genética. La imagen clásica...
Cóctel explosivo MamaTerra
A los niños no les suelen gustar los alimentos que tengan sabores ácidos, amargos o picantes. El sabor dulce, en cambio, lo aceptan plácidamente....
El Peso Ideal, más allá de una dieta
El peso ideal debería ser ante todo un peso en el que se reconocen las necesidades reales y ritmos de nuestro cuerpo. Y como...
¡Verdes de cebada para mantenerte sano!
La naturaleza pone a nuestra disposición una impresionante fuente de vitaminas, minerales, aminoácidos, fibra y enzimas: los verdes de cebada. Los verdes de cebada son...
¿Sufres de gases?
Cada vez son más y más las personas que sufren de gases digestivos, pudiendo ser desde una incómoda molestia hasta un verdadero problema (con...































