¿Pueden tomar frutos secos los bebés y los niños pequeños?
En España los pediatras hasta hace poco recomendaban retrasar la introducción de frutos secos hasta al menos los 3 años. Esto es porque los...
Alimentando a los genes
Los alimentos además de nutrir a los seres vivos, permitiéndoles realizar sus funciones biológicas fundamentales, también interfieren en su expresión genética. La imagen clásica...
Cóctel explosivo MamaTerra
A los niños no les suelen gustar los alimentos que tengan sabores ácidos, amargos o picantes. El sabor dulce, en cambio, lo aceptan plácidamente....
El Peso Ideal, más allá de una dieta
El peso ideal debería ser ante todo un peso en el que se reconocen las necesidades reales y ritmos de nuestro cuerpo. Y como...
¡Verdes de cebada para mantenerte sano!
La naturaleza pone a nuestra disposición una impresionante fuente de vitaminas, minerales, aminoácidos, fibra y enzimas: los verdes de cebada. Los verdes de cebada son...
¿Sufres de gases?
Cada vez son más y más las personas que sufren de gases digestivos, pudiendo ser desde una incómoda molestia hasta un verdadero problema (con...
Los niños necesitan grasas de buena calidad
Las grasas son fundamentales en la alimentación infantil. Mientras que en los adultos se recomienda que no más de un 25-30% de las calorías...
Avena sin gluten: ¿es apta para celíacos y cómo elegirla?
La avena no contiene las mismas proteínas del gluten que el trigo, la cebada o el centeno, pero suele contaminarse con estos cereales durante...
Cómo escoger un desodorante natural
La cosmética ecológica o BIO ha aplicado la tradición y los conocimientos de la naturaleza para ofrecer productos respetuosos con nuestro cuerpo y con...
Yo nunca como pan comercial ¿Sabes por qué?
Desde siempre ha sido para mí un placer recorrer los pasillos de los supermercados viendo los distintos tipos y formatos de pan en exposición. Mi...
