Nutrición

Los antioxidantes combaten los procesos de oxidación, las reacciones químicas que causan daño a nuestras células. La oxidación es un proceso químico natural que tiene...

Seguramente ya estáis familiarizados con éste superalimento, el lino. Especialmente, con sus semillas de color marrón oscuro, utilizadas como popular remedio casero para combatir...

Existe un listado publicado en el Diario Oficial de la Unión Europea de más de 7.000 nombres de ingredientes de los productos cosméticos. Si...

Sobre los efectos perjudiciales del tabaco se viene hablando hace años, pero más allá de los problemas respiratorios, bronquitis crónicas y algunos tipos de...

Empieza el verano y el calor, y nuestro cuerpo se merece algo bueno y refrescante como este Helado de té verde Matcha. Delicioso y...

Los ácidos grasos son nutrientes imprescindibles para nuestra vida, sirven no solo como reserva energética o aislantes del frío, sino que forman parte de...

En España los pediatras hasta hace poco recomendaban retrasar la introducción de frutos secos hasta al menos los 3 años. Esto es porque los...

Los alimentos además de nutrir a los seres vivos, permitiéndoles realizar sus funciones biológicas fundamentales, también interfieren en su expresión genética. La imagen clásica...

A los niños no les suelen gustar los alimentos que tengan sabores ácidos, amargos o picantes. El sabor dulce, en cambio, lo aceptan plácidamente....

El peso ideal debería ser ante todo un peso en el que se reconocen las necesidades reales y ritmos de nuestro cuerpo. Y como...