emociones

Cómo nuestras emociones nos condicionan

Es cierto que las emociones tienen un gran impacto en nuestras vidas y pueden condicionarnos. Las emociones son respuestas subjetivas y fisiológicas a los...
alergia estacional

¿Cómo afrontar la alergia estacional?

La alergia estacional es una respuesta de nuestro sistema inmunológico al sentirse agredido por pólenes, a veces también combinados con agentes contaminantes ambientales, que,...
escucha corporal

La escucha corporal en las terapias naturales

Hoy en día un médico de atención primaria tiene una media de atención al paciente de 10 minutos, tiempo a todas luces insuficiente. Por...
tisana plantas medicinales

Las tisanas de plantas medicinales

Tés de hierbas. ¿Por qué ecológicos? Cuando preparemos una tisana con plantas medicinales, y tanto si se trata de las bolsitas preparadas de los...
abedul

El poder depurativo y terapéutico del abedul

El abedul o "betula", pertenece a la familia de las betuláceas, es un árbol conocido desde la Antigüedad por sus propiedades terapéuticas. Crece en...
miedo

El miedo: una emoción necesaria que podemos aprender a gestionar

"Una gran parte de nuestros miedos son aprendidos", "si encontramos el origen de los miedos, encontraremos la solución" o "empezar por aceptar el miedo...
jarabe medicinal

El jarabe medicinal, un aliado histórico en el invierno

Una de las formas más fáciles de administración vía oral de plantas medicinales y fármacos, ha sido tradicionalmente y es el jarabe medicinal, sobre...
dieta cetogenica

Dieta cetogénica (keto) y deporte

Son muchas las personas que últimamente están interesadas en llevar una dieta baja en carbohidratos o lo que sería lo mismo la denominada dieta...

Prevención y tratamiento de los resfriados y gripe con la Medicina Tradicional China

Los tratamientos que ofrece la Medicina Tradicional China (MTC) nos brindan muchas posibilidades para atender estos trastornos tan comunes. La reacción de nuestro organismo,...
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Yodo: oligoelemento indispensable para el organismo

El yodo es un nutriente esencial que el organismo necesita para realizar correctamente funciones metabólicas y fisiológicas básicas. Se encuentra en pequeñas cantidades en...