Las tisanas de plantas medicinales
Tés de hierbas. ¿Por qué ecológicos? Cuando preparemos una tisana con plantas medicinales, y tanto si se trata de las bolsitas preparadas de los...
El poder depurativo y terapéutico del abedul
El abedul o "betula", pertenece a la familia de las betuláceas, es un árbol conocido desde la Antigüedad por sus propiedades terapéuticas. Crece en...
El miedo: una emoción necesaria que podemos aprender a gestionar
"Una gran parte de nuestros miedos son aprendidos", "si encontramos el origen de los miedos, encontraremos la solución" o "empezar por aceptar el miedo...
El jarabe medicinal, un aliado histórico en el invierno
Una de las formas más fáciles de administración vía oral de plantas medicinales y fármacos, ha sido tradicionalmente y es el jarabe medicinal, sobre...
Dieta cetogénica (keto) y deporte
Son muchas las personas que últimamente están interesadas en llevar una dieta baja en carbohidratos o lo que sería lo mismo la denominada dieta...
Prevención y tratamiento de los resfriados y gripe con la Medicina Tradicional China
Los tratamientos que ofrece la Medicina Tradicional China (MTC) nos brindan muchas posibilidades para atender estos trastornos tan comunes. La reacción de nuestro organismo,...
Yodo: oligoelemento indispensable para el organismo
El yodo es un nutriente esencial que el organismo necesita para realizar correctamente funciones metabólicas y fisiológicas básicas. Se encuentra en pequeñas cantidades en...
El fitocomplejo de la consuelda: una sinergia con propiedades cicatrizantes, antisépticas y antiálgicas
El ser humano y las plantas han evolucionado juntos a lo largo de la Historia por lo que nuestro organismo está adaptado para reconocer...
Dime qué tos tienes y te diré qué planta necesitas
Cada vez son más las personas que acuden a su herbolario de confianza para encontrar jarabes o plantas que consigan aliviar la irritación de...
Aromaterapia: inhalar aceites esenciales, la vía más rápida de acción
La inhalación de aceites esenciales (AE) ha sido una vía de administración terapéutica muy frecuente en las distintas civilizaciones. Y en la aromaterapia moderna...
