El cuidado de los ojos en verano
Los ojos son nuestras ventanas al mundo exterior. Entre el 80 y el 90% de la información que recibe nuestro cerebro es visual (por...
La ansiedad, de la reacción natural al trastorno
España es el país del mundo con mayor consumo de benzodiacepinas, medicamento incluido dentro de los hipnosedantes (por su efecto ansiolítico, hipnótico y relajante...
La ira no es aconsejable para nuestra salud física y mental
La ira es una emoción normal y necesaria en la vida humana, pero cuando se experimenta con frecuencia o con intensidad excesiva, puede tener...
Sal ayurvédica: sabor y equilibrio
La sal no puede faltar en ningún hogar. Es un ingrediente básico en cocina: se emplea para cocinar sopas, guisos y platos veganos o...
La menopausia como un nuevo comienzo
La menopausia hace referencia al cese permanente de la menstruación durante más de un año consecutivo. La mayoría de las mujeres la experimentan entre...
El Sol, un aliado para nuestra salud
Estamos en la época ¿Por qué y cómo podemos aprovecharnos del inmenso caudal de salud que es nuestro astro rey? El sol es nuestra...
Prevenir y mejorar la insuficiencia venosa crónica
La insuficiencia venosa es un desequilibrio por el cual el organismo presenta dificultad en el retorno de la sangre de las piernas al corazón....
Cómo nuestras emociones nos condicionan
Es cierto que las emociones tienen un gran impacto en nuestras vidas y pueden condicionarnos. Las emociones son respuestas subjetivas y fisiológicas a los...
¿Cómo afrontar la alergia estacional?
La alergia estacional es una respuesta de nuestro sistema inmunológico al sentirse agredido por pólenes, a veces también combinados con agentes contaminantes ambientales, que,...
La escucha corporal en las terapias naturales
Hoy en día un médico de atención primaria tiene una media de atención al paciente de 10 minutos, tiempo a todas luces insuficiente. Por...
