Refuerza defensas y prepárate para el invierno
Llegan las tardes de otoño, el día se acorta y empezamos a notar el descenso de la temperatura. El otoño llama a nuestra puerta,...
Los niveles de estrés y la calidad del sueño, bases fundamentales de la salud
España figura como el quinto país de la Unión Europea con mayores niveles de estrés según los últimos datos combinados de Eurostat y otros...
Las plantas que relajan y reducen la ansiedad y el estrés
La ansiedad es un trastorno psicológico, que influye fisiológicamente, ya que es capaz de somatizarse en el organismo, manifestándose también a través de elementos...
Fórmate en Terapias Naturales con el Instituto de Estudios Naturales (IEN)
El Instituto de Estudios Naturales es una escuela formativa y vivencial, un centro de enseñanza especializado en la formación en terapias integrativas y de...
Polifenoles contra el envejecimiento
El ser humano tiene como reto colectivo luchar contra la vejez, la enfermedad y la muerte. Lo hace desde el principio de los tiempos....
La importancia de la nutrición y la suplementación en el deporte
No hay duda de que el ejercicio físico es una de las bases fundamentales para una vida saludable y para la prevención de múltiples...
La citronela, mucho más que un antimosquitos
La citronela, conocida sobre todo por su acción como repelente de mosquitos, es una planta que se ha utilizado a lo largo de la...
Acupuntura para mejorar la fertilidad en hombres
Esta técnica milenaria también puede ser efectiva para incrementar la fertilidad en hombres, ayudando a fortalecer la calidad y la cantidad de esperma, lo...
Las materias primeras de MTC hacia una certificación Bio
La Fitoterapia es un pilar fundamental de la Medicina Tradicional China (MTC), sistema médico holístico que considera al ser humano como parte de la...
La acutomomedicina, una de las medicinas del futuro
La acupuntura y medicina tradicional china (MTC) están en constante evolución y un ejemplo de esto es la acutomomedicina, resultado de la integración de...
