Per començar, permeteu-me un comentari amb tot l’afecte del món: si el nen ens surt surfer, doncs res, cap a la platja. Obligar un nen a realitzar la mateixa activitat que agrada als pares, sense motivació ni ganes, és el pitjor que podem fer, doncs d’aquesta manera no només s’ho passarà malament viatjant, sinó que odiarà l’afició que tant agrada als seus pares, creant un conflicte que pot allargar-se en el temps.
1- On, com i quan iniciar els nens a la muntanya
No hi ha una edat en què puguem començar a realitzar excursions, seran els nens i la nostra experiència els que marcaran les pautes a seguir. El nivell pujarà progressivament a mesura que van creixent. Quan comencen a caminar és el millor moment per plantejar-se l’esquí en família, ja que quan abans aprenguin a lliscar molt millor a l’hora de perfeccionar el nivell i perdre-li la por. La muntanya és com una gran escala on a poc a poc anem pujant esglaons.
2- Cordes, mosquetons, cascs, peus de gat i clubs
Quan el nivell va pujant, podem inscriure’ns a nivell familiar en un club de muntanya o entitat. Són magnífiques escoles i els nens solen fer amics. Els nens aprenen molt de pressa i si els pares tenen nivell, transmetre la seva passió als seus fills és una cosa que milers de muntanyencs hem fet alguna vegada a la vida.
3- Una mica de psicologia
La motivació és fonamental a l’hora de compartir una excursió o fins i tot una ascensió a un cim amb nens. Els refugis són llocs místics, ideals per convertir-los en l’estatge d’un hobbit o en la casa d’un elf domèstic a la recerca de Harry Potter. Jugar, somiar, imaginar … es convertiran en verbs necessaris que haurem de saber conjugar sempre amb un somriure. La màgia sempre ha d’estar present, així com el peluix favorit, que haurà de dormir al sac o al llit dels nens ben abrigadet.
4- Els parcs infantils i les zones de jocs
En moltes poblacions de muntanya, sobretot als Alps, hi ha parcs infantils realment impressionants. Els parcs resulten ideals per posar el punt final a una jornada a la muntanya, ja que per molt que diguin que estan cansats, quan apareix un parc, es fa el miracle i molts nens segueixen donant-li canya encara que minuts abans volguessin tombar-se sobre un matalàs.
5- L’anticipació i prevenció de riscos
Preparar una farmaciola a casa és una cosa indispensable abans de marxar d’excursió. Nosaltres sempre portem gases, benes, mercromina, un termòmetre digital, tiretes, apòsits contra ampolles, alcohol, Betadine, unes tisores o una navalla Victorinox i els clàssics Dalsi i Apiretal. La farmaciola s’ampliarà depenent dels dies que passem fora, i de la zona que visitem.
6- Els nens i la por al desconegut
La novetat, l’altitud, el desnivell i la distància afecten als nens. Calcular les distàncies i el recorregut (vertical i horitzontal) abans d’una excursió ens ajudarà a motivar i a motivar-nos, evitant sorpreses un cop ens posem en marxa. El nou fascina, però també pot espantar, per tal motiu, resulta interessant mantenir els nens ben hidratats, alimentats, feliços i amb ganes de seguir avançant sense cansar-los.
7- Compte amb el sol i els cops de calor
Les cremades i les insolacions afecten a moltíssima gent a la muntanya any rere any. Subestimar el sol pot crear-nos gravíssims problemes durant una excursió o esquiant. És OBLIGATORI untar amb crema factor 50 als nens si realitzarem activitats en altitud, així com cobrir-los el cap amb una gorra i mantenir-los frescos i hidratats. I si podem evitar caminar al migdia, molt millor. També és important tenir en compte les variacions tèrmiques i la previsió meteorològica i molt de compte amb els canvis bruscs de temperatura. Un bon equip és fonamental.
8- Picades i mossegades
Als Pirineus i als Alps els escurçons existeixen, són animalets que viuen gaudint del sol, les pedres i la fullaraca. També tenim una bona dotació d’insectes i aràcnids que poden crear-nos certs problemes, sense oblidar les ortigues…, és important seguir unes pautes de comportament que ens ajudaran a no tenir trobades desagradables. Els nens no han de jugar amb la fullaraca ni amb les pedres. És important tenir a mà els telèfons d’emergències, dels metges i hospitals més propers a la zona, i el mòbil ben carregat. Un bon repel·lent anti-mosquits també ajuda, però, si podem evitar les zones humides al capvespre, molt millor.
9- L’equip del nen: vestuari i complements
Un bon equip ens ajudarà a mantenir els nens calents i protegits. Si sortim diversos dies és important portar amb nosaltres tres canvis complets de roba per als nens, així com un parell de jaquetes, capelina o impermeable i unes tres gorres, doncs sempre en perden alguna. Les ulleres de sol per a nens són indispensables, així com la crema solar, uns guants fins i tot a l’estiu i calçat de recanvi, si pot ser amb Gore Tex. Una petita motxilla, que anirà creixent amb els anys, ens ajudarà a fomentar la responsabilitat en els nostres fills en sortir d’excursió.
10- Tot el que els pares no podem oblidar
Atenció pares!, per molt exagerat que pugui semblar, considerem que no podem deixar a casa el mòbil, dos carregadors, documentació dels nens, farmaciola, llistat de telèfons per a emergències, reserves en hotels i refugis controlades, una bona assegurança de viatge , el nombre de telèfon de familiars i d’un metge de confiança, mapes cartogràfics i una guia de la zona, aigua de sobres, barretes de xocolata o cereals, les ulleres de sol i les gorres dels nens, impermeables … i si anem a una zona amb molta neu, haurem informar-nos abans de sortir del risc d’allaus.
11- Vehicle, ferrocarril, avió i autocar
Tot depèn de la distància, les ganes de conduir dels pares i si els nens es maregen o no. Si anem al Pirineu, el cotxe o l’autobús seran els mitjans més pràctics, ja que el tren no arriba a totes les valls que desitjaríem. Als Alps el tren és el millor mitjà de transport, així com el bus postal a Suïssa. Viatjar a zones de muntanya a Europa o en altres continents i un cop en la destinació llogar una caravana o un cotxe sol ser la idea més pràctica a l’hora d’obtenir mobilitat.
12- Pel·lícules i llibres
La muntanya és una escola, i al llarg de la història de l’home … molts alumnes han passat per aquesta escola. No hi ha res millor que utilitzar un llibre o una pel·lícula com a exemple a l’hora de fomentar la imaginació a la nostra prole. Els joves castors i les seves aventures pel món de la natura i la muntanya són sensacionals. Llegir una novel·la a casa o un còmic, veure una pel·lícula on apareguin muntanyes o explicar un conte per parts abans de realitzar un viatge o una excursió ens ajudarà a motivar els nostres petits, creant unes ganes enormes de convertir-se en els protagonistes de la seva pròpia aventura. Imaginació al poder!
Us recomanem els nostres llibres amb www.desnivel.com el Manual de Muntanyisme amb Nens i Pirineus amb Nens, per gaudir de la natura i la muntanya en família.
Autor: Víctor Riverola, periodista, escriptor i alpinista
