La nostra societat capitalista ens ha inculcat que una bona manera de passar el temps i divertir-nos és a través del consum, sovint frenètic, i a base d’activitats amb gran impacte ambiental com els viatges a grans distàncies, els festivals de música en paratges naturals o els esports de motor per terra, mar i aire.
En realitat, la majoria d’activitats de lleure tenen un impacte ambiental fort: desplaçaments, consum elèctric i d’aigua, equipaments específics freqüentment infrautilitzats, generació de residus, degradació del medi si són a l’aire lliure i amb forta afluència, etc. A més, a mesura que augmenta el nostre temps lliure també ho fa l’impacte, ja sigui negatiu o positiu, que tenen les activitats a què ens dediquem durant aquest temps.
Però el temps de lleure hauria de promoure el benestar i la qualitat de vida de les persones a través d’estats de desconnexió i relaxació, salut mental, autoestima, connexió interior, apoderament, etc. En un moment en què se’ns està inculcant la por a les possibles amenaces, ja siguin bèl·liques o mediambientals, que planen sobre la nostra vida, hem de ser conscients que el millor kit que ens ajudarà a estar preparats en cas de desastre són els nostres llaços socials.
Al nostre lleure s’haurien de prioritzar les activitats de baix impacte sobre el medi, que contribueixin a enfortir les relacions i que promoguin la nostra capacitat d’autoorganització per tal d’afrontar de manera més eficaç els possibles riscos naturals derivats del canvi climàtic o els bèl·lics derivats de l’estupidesa humana. Si aprofitem aquest temps perquè els llaços amb la nostra comunitat, els nostres amics i la nostra família siguin més forts, disposarem de xarxes socials a què recórrer i afrontar millor els reptes que ens està plantejant la situació actual.
Algunes de les formes de lleure i l’ús del temps que donen suport a la resiliència serien:
- Valorar maneres de viure inspirades en la simplicitat voluntària. Dependre menys del que hem de comprar, consumir menys i millor, aprendre a ser més autosuficients, necessitar menys perquè ens sentim a gust amb nosaltres mateixos, conèixer-nos millor, apreciar els petits moments, etc.
- Valoració de la salut, el benestar personal i de la llar a través de les pràctiques de cura. Fomentar l’autocura i la cura de les persones que ens envolten, visitar malalts, fer-nos voluntaris d’una entitat social, passejar gossos, decorar casa nostra amb plantes, descobrir el zen en les feines de la llar, pràctiques de benestar físic i emocional com el ioga o la meditació.
- Educació dels nens i nenes envers el bé comú, la interdependència, la igualtat de gènere i el respecte al medi ambient. Afavorir que els nens, nenes i joves participin en activitats organitzades al seu entorn proper on es fomentin els valors de respecte pel medi ambient, la igualtat social i de gènere com a centres excursionistes, escoltisme, teatre, etc.
- Tenir una vida de barri o de poble coneixent bé el nostre entorn proper. Desenvolupar vincles de proximitat amb els veïns i les veïnes, formar part d’organitzacions del barri o del poble, assistir a les festes populars, etc.
- Ús responsable de les xarxes socials i internet. Les xarxes socials virtuals ens aïllen de la realitat de la vida afavorint la difusió de notícies falses. Cal fer-les servir amb moderació i utilitzar-les per informar-se a través de dades verídiques i de qualitat.
- Fomentar l’oci sostenible a la natura. Les activitats físiques i culturals a la natura ens permeten desenvolupar la connexió que hauríem de tenir amb ella, afavorint una comprensió profunda de la nostra interdependència per poder respectar-la i cuidar-la. És necessari acudir als espais naturals amb respecte, evitant aglomeracions, sense deixar residus, sense generar sorolls molestos i sense accedir a zones protegides.
- Oci cultural. Educar-se en les qüestions socials i ambientals i difondre aquest coneixement. Llegir llibres, assistir a conferències i debats, veure pel·lícules i documentals, obres de teatre amb sensibilitat ambiental i social.
El projecte CompartoClima, desenvolupat per l’Associació Vida Sana, té com a objectiu identificar pràctiques reals i concretes que permeten a una persona ser més resilient davant del canvi climàtic a partir d’entrevistes realitzades a visitants de fires de consum ecològic i d’una enquesta difosa a través del web. Amb el conjunt de pràctiques recollides i alguns casos exemplars identificats, s’editarà una guia.
El projecte CompartoClima (Identificació i promoció d’estils de vida resilients i adaptats al canvi climàtic a Espanya) compta amb el suport de la Fundació Biodiversitat del Ministeri per a la Transició Ecològica i el Repte Demogràfic, a través de la Convocatòria de subvencions per a la realització de projectes que contribueixin a implementar el Pla Nacional d’Adaptació al Canvi Climàtic2020.
Autora: Montse Escutia, Projecte CompartoClima
- Més informació a: www.vidasana.org/compartoclima
Subscriu-te a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu
Bio Eco Actual, el teu mensual 100% ecològic
Llegir Bio Eco Actual Març 2025
