Lli daurat, beneficis i usos en la dieta
RECOMANAT PER
Sol Natural Segurament ja esteu familiaritzats amb aquest superaliment, el lli. Especialment, amb les seves llavors de color marró fosc, utilitzades com remei casolà...
Guia ràpida per identificar una bona cosmètica
Hi ha un llistat publicat al Diari Oficial de la Unió Europea de més de 7.000 noms d'ingredients dels productes cosmètics. Si tenim en...
Cigarret i nutrició
Sobre els efectes perjudicials del tabac en parlem des de fa anys, però més enllà dels problemes respiratoris, bronquitis cròniques i alguns tipus de...
Recepta: Gelat de te verd antioxidant
Comença l'estiu i la calor, i el nostre cos es mereix alguna cosa bona i refrescant com aquest Gelat de te verd Matcha. Deliciós i...
Greixos d’origen vegetal: com utilitzar-los
Els àcids grassos són nutrients imprescindibles per a la nostra vida, serveixen no només com a reserva energètica o aïllants del fred, sinó que...
Poden menjar fruits secs els nadons i els nens petits?
A Espanya els pediatres fins fa poc recomanaven retardar la introducció de fruits secs fins almenys els 3 anys. Això és perquè els fruits...
Alimentant als gens
Els aliments a més de nodrir els éssers vius, permetent-los realitzar les seves funcions biològiques fonamentals, també interfereixen en la seva expressió genètica. La...
Còctel explosiu MamaTerra
Als nens no els solen agradar els aliments àcids, amargs o picants. El gust dolç, en canvi, l’accepten plàcidament. Això té una explicació biològica. Segons...
El Pes Ideal, més enllà d’una dieta
El pes ideal hauria de ser abans de res un pes en el qual es reconeixen les necessitats reals i ritmes del nostre cos....
Verds d’ordi per mantenir-te sa!
La natura posa a la nostra disposició una impressionant font de vitamines, minerals, aminoàcids, fibra i enzims: els verds d'ordi. Els verds d'ordi són els...
