Cómo superar el mono del azúcar
Es claro que hoy en día estar enganchado al azúcar es cada vez más frecuente. No es casual que utilice la palabra “mono” en...
¿Estresado por la vuelta a la rutina? Necesitas adaptógenos
El estrés es el gran mal del S XXI en Occidente. La respuesta de nuestro cuerpo ante el estrés es la liberación de cortisol,...
Prevenir y mejorar el asma con la alimentación
Uno de cada diez niños tiene asma, lo que convierte a esta enfermedad en la más frecuente de la infancia. El asma produce inflamación...
Los aceites esenciales: alternativa natural a los insecticidas
En la actualidad el uso de productos químicos sintéticos para el control de los insectos plantea interrogantes relacionados con el medio ambiente y la...
Cómo prevenir la candidiasis de forma natural
La Cándida es un hongo que vive habitualmente en nuestro cuerpo. Forma parte del conjunto de microorganismos que habitan nuestro intestino, boca y vagina....
Depurar el hígado en primavera
El hígado es uno de los grandes órganos emuntorios de nuestro cuerpo que trabaja sin parar para deshacerse de sustancias tóxicas. Según la Medicina...
¡Coge la sartén por el mango! Pero… asegúrate que no sea tóxica
De poco sirve que nos centremos en consumir alimentos bio y libres de pesticidas y transgénicos cuando a la hora de cocinarlos lo hacemos...
Una dieta saludable para tener una buena visión
¿Llevas una dieta saludable y rica en alimentos necesarios para tener una buena salud de tus ojos? La nutrición ocular es fundamental si queremos...
Dieta Detox, ¿cómo y para qué?
De vuelta tras las fiestas, empezamos otro año más, con nuevos propósitos e ilusiones, y buenos deseos, uno de ellos de hecho, suele ser...
Resfriado común, prevención y tratamiento natural
El resfriado común es causado por una amplia variedad de virus capaces de infectar el tracto respiratorio superior, por eso suele ser una enfermedad...
